Mieszkańcy USA co raz głośniej zaczynają się domagać by producenci alkoholi rzetelnie informowali o ilości spożywanych przez nich kalorii. Wolontariusze pracują nawet nad odpowiednim wnioskiem. Zanim jednak wcielą go w życie warto przypomnieć sobie jak kaloryczny jest alkohol. Przy następnym kuflu piwa przed oczami będziesz mieć pączka z lukrem, a zamiast lampki wina duże lody – mają dokładnie tyle samo kalorii.
Kaloryczność alkoholu
- Advocat (30 ml) - 75 kcal
- Adwokat (100 ml) - 250 kcal
- Ajerkoniak (40 ml) - 128 kcal
- Ajerkoniak domowy (30 ml) - 82 kcal
- Brandy (30 ml) - 65 kcal
- Curacao (20 ml) - 84 kcal
- Gin (20 ml) - 60 kcal
- Gin z tonikiem (1 kieliszek) - 170 kcal
- Kawa Irish Coffee (1 filiżanka) - 200 kcal
- Kminkowy (20 ml) - 32 kcal
- Koniak (50 ml) - 160 kcal
- Madera (120 ml) - 118 kcal
- Malaga (120 ml) - 163 kcal
- Pilsner (0,33 l) - 144 kcal
- Piwo ciemne pełne (0,33 l) - 250 kcal
- Piwo bezalkoholowe (0,33 l) - 80 kcal
- Piwo Guiness (0,33 l) - 216 kcal
- Piwo jasne (0,33 l) - 230 kcal
- Piwo Pilsner (0,33 l) - 144 kcal
- Piwo słodowe (0,33 l) - 152 kcal
- Porter (0,33 l) - 300 kcal
- Porto (50 ml) - 83 kcal
- Sangria (0,2 l) - 160 kcal
- Sherry słodkie (50 ml) - 71 kcal
- Sherry wytrawne (50 ml) - 60 kcal
- Szampan słodki (1 kieliszek 0,1 l) - 85 kcal
- Szampan wytrawny (1 kieliszek 0,1 l) - 75 kcal
- Wermut słodki (120 ml) - 146 kcal
- Wermut wytrawny (120 ml) - 114 kcal
- Whisky (30 ml) - 65 kcal
- Wino białe półwytrawne (120 ml) - 90 kcal
- Wino białe słodkie (120 ml) - 110 kcal
- Wino białe wytrawne (120 ml) - 80 kcal
- Wino czerwone półsłodkie (120 ml) - 92 kcal
- Wino czerwone słodkie (120 ml) - 115 kcal
- Wino czerwone wytrawne (120 ml) - 80 kcal
- Wino domowe, owocowe (120 ml) - 110 kcal
- Wino różowe (120 ml) - 85 kcal
- Wódka czysta (50 ml) - 110 kcal
- Wódka czysta (1 kieliszek 40 ml) - 112 kcal
- Wódka słodka (50 ml) - 130 kcal
- Ziołowy (20 ml) - 40 kcal
www.fit.pl
