To podstawowy i jednocześnie najważniejszy element stroju każdej osoby która zaczyna uprawiać sport. Jeżeli jesteśmy już zdecydowani na zakup swojego pierwszego kompletu treningowego jednak posiadamy bardzo mocno ograniczony budżet, warto pomyśleć nad tym czy nie przeznaczyć go jedynie na obuwie. Stanowią one bowiem fundament całego stroju i to one najbardziej dbają o nasze bezpieczeństwo i brak kontuzji. Oczywiście nie ma jednych, uniwersalnych butów sportowych, każda dyscyplina posiada bardziej lub mniej odmienną charakterystykę, dlatego też istnieje tyle ich rodzajów i modeli. Weźmy jednak pod lupę podstawowe modele butów które przeznaczone są do biegania lub też szeroko rozumianego treningu ogólnorozwojowego. Koszt zakupu podstawowych modeli tego typu obuwia zaczyna się poniżej 200 zł, uważam że nie jest to zbyt wygórowana kwota za zapewnienie sobie bezpieczeństwa i uniknięcie urazów które mogą mieć niebagatelny wpływ na całe nasze życie.
Jeżeli mowa o tym elemencie odzieży sportowej to wielu osobom wydaje się, że jest jedynie przeznaczony dla płci pięknej. Nic bardziej mylnego. Legginsy swietnie sprawdzają się zarówno wśród kobiet jak i wśród mężczyzn. Ale do czego tak właściwie są nam potrzebne? Czym różnią się od klasycznych spodni dresowych? Przede wszystkim w znaczący sposób zmniejszają ryzyko otarć w okolicach pachwin, co więcej, fakt iż ściśle przylegają do naszego ciała sprawia, że niemal ich nie czujemy. Są również wykonane z nieco innego materiału niż klasyczne dresy. Tworzywo z którego uszyte nie wchłania potu a odprowadza wilgoć z naszego ciała, dzięki czemu jednocześnie się nie przegrzewamy i nie wychładzamy. Legginsy są znacznie mniejszym wydatkiem niż buty sportowe, ich ceny zaczynają się bowiem już od 45 zł
Bielizna termoaktywna
Ostatnim z elementów odzieży treningowej jaki omówimy będzie bielizna termoaktywna. ten niezwykle uniwersalny element stroju, z racji na pogodę jaka panuje przez większość roku w naszym kraju jest bardzo przydatny, szczególnie gdy chcemy być aktywni niezależnie od warunków atmosferycznych. Bielizna termoaktywna przede wszystkim zapewnia izolację termiczną przez co nasze ciało wolniej się wychładza, jak i również zapewnia naszej skórze “oddychanie” dzięki czemu nasze ciało pozostaje suche nawet w przypadku intensywnego wysiłku fizycznego. Koszt podstawowej koszulki termoaktywnej na stronie allsports.pl wynosi około 69 zł.
Widzimy więc że koszt podstawowego zestawu odzieży treningowej oscyluje w granicach 300 zł. Uważam że nie jest to duży wydatek, biorąc pod uwagę fakt iż dzięki niej będziemy w stanie nie tylko zadbać o swoje zdrowie ale też polepszyć swój komfort treningu.
