Oczkiem w głowie Rihanny są pośladki. Wokalistka dba o to, by były w dobrej formie. Dlatego w diecie piosenkarki dominują dania z warzyw, ryby, chude mięso i jaja.Jej menu składa się z niskokalorycznych posiłków bogatych w witaminy i minerały. Np. rano zajada się jajecznicą i dietetyczną sałatką. Na obiad je mięso lub ryby, gotowane lub grillowane. Kolacja składa się wyłącznie ze świeżych warzyw lub owoców. Rihanna wypija też duże ilości wody – w ciągu dnia pije 2,5 lita wody z sokiem ze świeżo wyciskanej cytryny.
Rihanna stosuje taką dietę na kilka tygodni przed ruszeniem w trasę koncertową. Ze względu na fanów nie tylko dba o głos, chce także dobrze prezentować się na scenie. To dzięki warzywom i dużej ilości wypijanej wody udaje jej się zachować piękną sylwetkę i oczywiście jędrną pupę. Warzywa mają mało kalorii, zawierają duże ilości witamin oraz składników mineralnych, a w szczególności witaminy C i karotenu: wapnia, potasu, magnezu, żelaza i fosforu.
Dieta to nie wszystko – piosenkarka przynajmniej trzy razy w tygodniu odwiedza siłownię i biega na bieżni. Poza tym uwielbia Pilates – w trasy koncertowe wybierała się z zestawem ćwiczeń Pilatesa na DVD, co pozwalało jej ćwiczyć nawet na wyjeździe.
