CardioGym pozwala na trening całego ciała. Różnorodność ćwiczeń sprawia, że urządzenie firmy Avanti jest najbardziej innowacyjnym produktem tego typu na rynku. Trening na tym urządzeniu pozwala w bardzo szybkim tempie uzyskać imponujące efekty. Można na nim ćwiczyć plecy, mięśni barków, ramion, nóg. Dzięki temu urządzeniu możesz ćwiczyć wybrane partie ciała na jednej maszynie, nie potrzebujesz do tego wielu.
- CardioGym to urządzenie przeznaczone dla każdego, bez względu na wiek czy płeć. Mogą na nim trenować zarówno profesjonalni sportowcy, przygotowujący się do startów, jak i amatorzy, dopiero zaczynający swoją przygodę z siłownią czy osoby chcące po prostu zrzucić zbędne kilogramy – opisywał nam zastosowanie maszyny Mark Bentwitch podczas targów FIBO. - Jednym z najbardziej ekscytujących aspektów technologii CardioGym jest fakt, iż pozwala on na uzyskanie zadowalających efektów w krótszym czasie. Spalanie tkanki tłuszczowej jest o wiele szybsze niż podczas treningu na bieżni czy urządzeniach eliptycznych – dodał.
Maszyna wyposażona jest w dotykowy monitor, który pozwala zaprogramować odpowiedni dla naszych preferencji trening. Cardiogym umożliwia ćwiczenie mięśni górnych i dolnych części ciała w pełnym zakresie, jednak to w jakim zakresie będziesz ćwiczył zależy tylko od Ciebie. Im większy zakres ruchów, tym większa ilość włókien mięśni uczestniczy w ćwiczeniach. Wyprost rąk oraz nóg podczas ćwiczeń powinien być pełny lecz nie powinien powodować dyskomfortu.
Podczas ćwiczeń nie nadwyrężaj stawów, nie zginaj ani nie prostuj zbytnio łokci i kolan. Miękkie uchwyty i podnóżki umożliwiają znalezienie optymalnej pozycji w trakcie ćwiczeń niezależnie od wysokości i użytkownika. Dzięki eksperymentowaniu z różnymi nastawami urządzenia można dobrać indywidualny zakres ruchów, co sprzyja sile mięśni i odbija się pozytywnie na zdrowiu.
www.fit.pl
