II konwencja IFAA Fitness Day

Każdy uczestnik wyniesie z konwencji coś dla siebie. Dla instruktorów fitness będzie to dobra okazja przygotowania się do nowego sezonu w klubie. Z wakacji wrócą z nowymi pomysłami i umiejętnościami. IFAA Fitness Day będzie okazją nauki choreografii, metod, kroków, ćwiczeń. Dla amatorów konwencja to możliwość wzięcia udziału w międzynarodowym święcie fitness oraz ćwiczenia z nowymi, wysokiej klasy, instruktorami. Prezenterzy IFAA zadbają, aby ten dzień na długo pozostał w pamięci uczestników.

Wystąpią: Ivan Robustelli – jedna z gwiazd włoskiej sceny fitness, Paweł Oracz – wielokrotnie oklaskiwany na konwencjach IFAA w Niemczech i w Polsce, Magdalena Prieditis – jedna z najbardziej cenionych i lubianych polskich prezenterek, Sylwia Kamińska – doświadczony szkoleniowiec i niezwykle motywujący prezenter, Agnieszka Bota – mistrzyni stylów ragga dance, wackin’, belly dance, Marcin Zierałko – urodzony tancerz, kreatywny choreograf, Marta Targowska - której precyzja ruchu i pasja w doskonaleniu form wyrazu przekonała już niejednego do zaangażowanej pracy z ciałem.



Program II IFAA Fitness Day

9.00 Dance with me - Magdalena Prieditis (IFAA Polska)
Najnowsza kompilacja najpopularniejszych stylów tanecznych w jednej lekcji. Emocje i dobra zabawa gwarantowane.

10.00 Step Sensation - Paweł Oracz (IFAA Polska)
Zobacz jak odpowiednio stylizowane fragmenty choreografii i niebagatelna muzyka, potrafią wiele zmienić tworząc całość. Przyłącz się i zatańcz na stepie.

11.00 House2Fit - Ivan Robustelli (Włochy)
Daj się porwać hipnotyzującym rytmom house i pozwól swemu ciału płynąć! W czasie tej lekcji podstawowe kroki fitness niepostrzeżenie zmienia się w house’owy taneczny szał, a Ty poczujesz się jak zawodowy tancerz. Ten styl ma swe korzenie w Chicago, ale jego pełen rozkwit miął miejsce w klubach nowojorskich. Cechy charakterystyczne house'u to szybka, złożona praca nóg, płynne ruchy tułowia i fantastyczna zabawa.

12.00 Ballet Techniques - Marta Targowska (IFAA Polska)
Podziwiasz precyzję i grację tancerzy baletowych? Teraz czas na Ciebie!
Poznaj kontrolę ciała i lekkość ruchu w lekcji opartej na technice tańca klasycznego. Zobacz jak możesz urozmaicić swoje lekcje fitness wykorzystując elementy baletu. Wzbogać swój warsztat i doskonal umiejętności!

13.00 Przerwa na regenerację i odwiedzenie stoisk targowych

14.00 Step Up - Sylwia Kamińska (IFAA Polska)
Daj się porwać krokom, muzyce i energii! Płynna metodyka pozwoli Ci się cieszyć każdym krokiem , a klimat który razem stworzymy długo nie pozwoli Ci zapomnieć lekcji - STEP UP!

15.00 Ragga Dance - Agnieszka Bota (IFAA Polska)
Świeży styl wywodzący się z tańców ulicznych: hip hop, house, elektro boogie, funky style. Powstał na bazie hip hopu z lekką domieszką tańców afrykańskich i jamajskich. Jest silnie związany z izolacjami ciała: ruchy bioder, klatki, praca nóg. Poczuj się tancerzem z najnowszych teledysków.

16.00 New Style Step - Ivan Robustelli (Włochy)
Symetryczna, zrównoważona lekcja, którą rozpoczniemy od kroków podstawowych, by rozwinąć je w trakcie i stworzyć kompleksowe sekwencje. Produkt końcowy będzie całkowicie nową, oryginalną lekcją.

17.00 Lyric Dance - Marcin Zierałko (IFAA Polska)
To nic innego jak kompilacja różnych gatunków tańca których korzenie sięgają baletu. Poczuj dreszcze i przeżyj ucztę dla umysłu i ciała. Idealna lekcja na koniec dnia.

Formularz zgłoszeniowy

www.fit.pl