Odmładzające działanie sportu odkryli bardzo dosłownie włoscy lekarze, badając okres życia komórek na poziomie genetycznym podczas biegu maratończyków. Po analizie krwi biegaczy okazało się, że w składzie krwi zaszły zmiany na poziomie bilansu genetycznego.Aktywność - ruch pobudził naturalny proces mechanizmu regeneracji a przede wszystkich spowolnił proces odpowiadający za śmierć komórek. Komórki maratończyków po biegu po prostu starzały się wolniej!
Badaczom udało się udowodnić, że na poziomie genetyki uprawianie sportu może pomoc w opóźnianiu procesów obumierania komórek, co w praktyce pomaga także zachować witalność i młodość organizmu ludzkiego.
Intensywny wysiłek w celu utrzymania młodości powinien być najlepszą motywacją dla wszystkich wielbicieli kanapy i pilota telewizyjnego w salonie. Dla seniorów jest to bardzo istotna wiadomość, gdyż sport może pomóc w zahamowaniu wielu chorób cywilizacyjnych a także pobudzić i zachować wigor organizmu.
www.fit.pl
