fit.pl mobile logo

Gotowa na lato? Poznaj ekologiczne sekrety letniej pielęgnacji skóry!

Nadchodzące lato budzi w nas pozytywne emocje. Ciepło słońca, beztroskie wakacje i upragniony odpoczynek – kto z nas na to nie czeka? Co zrobić, by latem zadbać o skórę, pozostając jednocześnie w zgodzie z naturą?

Czytaj dalej a dowiesz się, jakich zasad eko pielęgnacji skóry przestrzegać, by cieszyć się słońcem i w pełni korzystać z lata!

  • Najważniejsze elementy naturalnej pielęgnacji skóry
  • Aby kompleksowo zadbać o skórę, warto pamiętać o wszystkich aspektach jej pielęgnacji.
  • Na co szczególnie powinnyśmy zwracać uwagę latem?
  • Wybierajmy naturalne kremy z filtrem
  • Włączmy hydrolaty do codziennej pielęgnacji
  • Postawmy na naturalny makijaż
  • Zdecydujmy się na eko-oczyszczanie twarzy
  • Zadbajmy o naturalną regenerację skóry

Krem z filtrem UV – zadbaj o ochronę przed promieniowaniem

Niezależnie od tego, czy kochamy się opalać, czy wolimy spędzać letnie dni w cieniu, chroniąc się pod słomkowym kapeluszem, latem potrzebujemy dobrego kremu z filtrem UV. Sprawdzą się tutaj lekkie kremy do twarzy o naturalnych, prostych składach oraz lekkie balsamy do ciała z filtrem.

Możemy wzbogacić każdy krem wybranym olejem naturalnym, najlepiej zimnotłoczonym. Jak to zrobić? To bardzo proste. Wlewamy nieco oleju do pojemnika z kremem i dobrze mieszamy. Możemy też dodać 1-2 krople do porcji kremu bezpośrednio na dłoni, wymieszać i nałożyć na twarz lub ciało. Świetnie sprawdzi się np. olej z pestek malin, który jest lekki i nie pozostawia tłustego filmu.

Wiola Lis, specjalistka produktowa w ekologicznym centrum Arkana Smaku, dodaje: „Jeśli spędzamy czas nad morzem lub oceanem, koniecznie zadbajmy o to, by nasz krem do opalania nie szkodził morskim stworzeniom. Możemy czytać etykiety w poszukiwaniu szkodliwych substancji lub zawierzyć sprawdzonym certyfikowanym producentom. Na szczęście i oni dostrzegają ten problem i powstaje coraz więcej kosmetyków bezpiecznych dla rafy koralowej, ryb i skorupiaków”.

Naturalne hydrolaty na lato

Podczas wysokich temperatur nasza skóra wydziela zwiększoną ilość potu. Może się także szybciej przetłuszczać i wytwarzać nadmierną ilość sebum. Dlatego potrzebujemy naturalnego odświeżenia i nawilżenia skóry twarzy. Najlepsze do tego celu będą czyste hydrolaty roślinne. Mają one właściwości nawilżające, tonizujące, regenerujące, przeciwzmarszczkowe, a niektóre regulują także wydzielanie sebum.

Jeśli wybierzemy hydrolat jaśminowy, lawendowy albo różany, to prócz właściwości odświeżających i tonizujących otrzymamy działanie aromaterapeutyczne.

Naturalny makijaż na lato

Latem warto zrezygnować z ciężkiego, pełnego makijażu i postawić na naturalność. Skóra potrzebuje dostępu powietrza. Podczas letniej beztroski szkoda nerwów, by przejmować się makijażem rozpływającym się pod wpływem potu.

Postawmy na lekkie cienie do powiek, tusz do rzęs i lekki puder. Możemy wybrać kosmetyki kolorowe polskich marek, które bazują na naturalnych składach, tworząc produkty przyjazne i bezpieczne dla skóry.
Pamiętajmy o nawilżaniu ust, które latem są bardzo narażone na przesuszenie. Do tego celu świetnie sprawdzi się czyste masło shea lub masło kokosowe.

Specjalistka z ekobazaru Arkana Smaku, Wiola Lis, zaznacza: „Jak i przy innych kosmetykach, także przy tych do makijażu warto wybierać odpowiedzialnie. Wiele osób dziwi się, gdy mówimy o wegańskich kosmetykach. Co to oznacza? To nie tylko produkty bez składników pochodzenia zwierzęcego, ale — co równie istotne — nietestowane na zwierzętach. Na sklepowych półkach często oznaczane są jako cruelty-free”.

Eko oczyszczanie skóry latem

Pot, kosmetyki do makijażu, słona morska woda lub ta chlorowana z basenu – z tymi czynnikami skóra styka się latem. Potrzebujemy więc skutecznego i dokładnego oczyszczenia, które jednocześnie będzie delikatne i bezpieczne. Odstawmy silne detergenty, żele z SLS i SLES. Mogą one podrażniać skórę, szczególnie tę skłonną do alergii i atopową.

Warto stosować 3-etapowe oczyszczenie twarzy:

  • Obmywamy twarz czystą, ciepłą wodą.
  • Stosujemy delikatną, roślinną piankę do mycia twarzy.
  • Pozostałości makijażu zmywamy naturalnym olejem naniesionym na płatek kosmetyczny.
  • Jeśli potrzebujemy oczyścić i odświeżyć skórę w ciągu dnia, sięgnijmy po ulubiony hydrolat.

„Zachęcamy do wypróbowania wielorazowych płatków kosmetycznych. Świetnie sprawdzają się do oczyszczania twarzy, a przy tym nadają się do prania, więc posłużą nam bardzo długo” — dodaje Wiola Lis z Arkanów Smaku.

Naturalna regeneracja skóry latem

Po aktywnym dniu skóra potrzebuje regeneracji. W przypadku długiego przebywania na słońcu potrzebna jest solidna dawka nawilżenia. Wybierajmy treściwe kremy i masła do ciała zawierające naturalne oleje i substancje aktywne roślinnego pochodzenia.

Aby zregenerować skórę twarzy, możemy zastosować wieczorny rytuał pielęgnacyjny. Na oczyszczoną skórę nakładamy mieszankę wybranego oleju z kilkoma kroplami kwasu hialuronowego. Powstałą emulsję wmasowujemy do całkowitego wchłonięcia.

Warto zawsze mieć przy sobie naturalny krem do rąk z gliceryną, masłem shea, olejami zimnotłoczonymi lub innymi wartościowymi składnikami odżywczymi.

Podobnie skóra stóp potrzebuje wsparcia: solidnego nawilżenia i regeneracji. Można wmasować w stopy roztopione w dłoniach czyste masło shea, masło kakaowe lub wybrany olej roślinny, np. olej z pestek winogron, olej z pestek moreli albo oliwę.

Raz w tygodniu zastosujmy naturalny peeling całego ciała. Możemy użyć gotowego kosmetyku od zaufanego eko-producenta lub wykonać domowy kosmetyk złuszczający samodzielnie. Do tego celu możemy użyć zmielonej kawy wymieszanej z naturalną glinką i oliwą.

Eko-pielęgnacja to najlepsze, co możemy dać swojej skórze latem. Zachęcamy do samodzielnego wykonywania kosmetyków z naturalnych składników oraz do wybierania sprawdzonych, certyfikowanych marek kosmetycznych. Skóra na pewno nam za to podziękuje!

PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl