Prócz majówkowego ekwipunku, dobrych humorów i zdrowego menu - na pikniku, wypadzie rowerowym czy wycieczce do cieplejszych krajów twoja skóra potrzebuje odpowiedniej ochrony i pielęgnacji, by zdrowo i pięknie zaprzyjaźnić się z pełnią wiosennej aury.W jaki sposób o nią zadbać, by podczas urlopu wyglądała kusząco, a także była wypoczęta i opalona?
Przed majówką
Zanim wybierzesz się na wycieczkę rowerową, piknik za miastem czy choćby długi spacer po lesie, pomyśl o swojej odsłoniętej skórze. Jest teraz bardziej wrażliwa, skłonna do alergii i przebarwień związanych z intensywnym promieniowaniem wiosennego słońca.
W domu, kilka dni przed włożeniem odsłaniających bluzek i szortów, wykonaj peeling. Najlepiej sprawdzi się kosmetyk wykonany na bazie kuchennych składników: kawy, miodu lub oliwy z oliwek.
- Do pielęgnacji skóry po kąpieli stosuj mocno nawilżające balsamy lub masła. Ze względu na suche i jeszcze chłodne powietrze, skóra powinna być dobrze nawilżona i gładka. Pamiętaj o codziennej pielęgnacji pod prysznicem. Jeśli chcesz szybko odzyskać gładkość i aksamitny blask skóry, wybieraj kosmetyki z dodatkiem oleju arganowego.
- Przed wyjściem na powietrze nie zapomnij posmarować cery lekkim i nawilżających kremem. Przy mocnym słońcu w górach lub w cieplejszych klimatach nad morzem, koniecznie posmaruj odkryte części ciała preparatem ochronnym z wysokim filtrem. Często wydaje Ci się, że promienie nie są zbyt silnie, jednak po kilku godzinach słonecznych spacerów, może okazać się, że Twoja skóra jest mocno i boleśnie opalona.
- Nawet w pochmurny dzień, gdy słońce lekko wygląda zza chmur, nie zapominaj o okularach przeciwsłonecznych. Pierwsze promienie majowego słońca są dla oczu niezdrowe i męczące.
W trakcie majówki
Nie zapomnij o pielęgnacji ust. Gorące powietrze w samolocie, hotelu lub na spacerze podczas wiatru szybko wysusza delikatną skórę wokół ust.
Także skóra twarzy wymaga częstego nawilżania, dlatego miej ze sobą nie tylko butelkę wody do picia, ale także mgiełkę na bazie morskich minerałów, którą możesz od czasu do czasu spryskać skórę podczas intensywnych wojaży.
Pamiętaj o nakryciu głowy. Kapelusz chroni nie tylko głowę przed nagrzewaniem, ale także włosy przed nadmiernym działaniem promieni słonecznych. Przygotowując się na majkową podróż, w kosmetyczce miej ze sobą nawilżającą odżywkę, lub preparat ochronny z filtrami UV.
www.uroda.fit.pl
