Osteoartroza (zwyrodnienie stawów) staje się obecnie coraz bardziej poważną chorobą ze względu na zjawiska dotykające znacznej części społeczeństwa: otyłość, brak ruchu lub jego monotonne powtarzanie, urazy komunikacyjne i sportowe, predyspozycje genetyczne, praca w pozycji stojącej, dźwiganie ciężkich przedmiotów oraz takie czynniki miejscowe jak: uraz stawu, wady wrodzone i zniekształcające stawów, dysplazja stawu biodrowego, martwica kości, zaburzenia endokrynologiczne. W niektórych krajach choroba ta dotyka przeszło 20% osób powyżej 40 roku życia. Osteoartroza dotyka najczęściej ludzi powyżej 35 roku życia (60%) i nawet 90% osób w wieku powyżej 65 lat. Większość badań wskazuje, że dotyczy ona głównie kobiet.
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest jedną z najczęściej spotykanych przyczyn bólu i utraty sprawności u ludzi w wieku średnim i starszym. Polega ona na postępującej utracie chrząstki stawowej oraz chorobie błony maziowej i zmianach zawartości w składzie płynu stawowego.
Przyczyny osteoartrozy
Osteoartroza może występować w każdym stawie, w którym znajduje się chrząstka szklista, jednak najczęściej zmiany dotyczą poddanych największym obciążeniom w stawach kończyn dolnych – biodra i kolana. Na ich obciążenie istotny wpływ ma masa ciała pacjenta. Wcześnie powstała nadwaga (między 20 a 29 rokiem życia) może prowadzić do częstszego występowania zmian zwyrodnieniowych już po przekroczeniu 50 roku życia. Problem jest dość poważny, ponieważ proces chorobowy dotyka mięśni, aparatu torebkowo-więzadłowego stawu, powierzchni stawowych, warstwy podchrzęstnej kości, a nierzadko również sąsiadujących stawów.
Jak jej zapobiegać? Kwas hialuronowy - nadzieja w wiskosuplementacji
Kwas hialuronowy do tej pory głównie kojarzył nam się z medycyną estetyczną. Jak się okazuje, nie tylko może upiększać, ale również leczyć schorowane stawy. W ostatnich latach wprowadzono do leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów kwas hialuronowy – główny składnik płynu stawowego. W warunkach fizjologicznych hialuronian (sól kwasu hialuronowego) jest związkiem syntetyzowanym i wydzielanym do płynu stawowego przez komórki błony maziowej – synowiocyty. Warunkuje on lepko-sprężyste właściwości płynu stawowego oraz odgrywa istotną rolę w prawidłowym ruchu stawu. W przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów zmniejsza się stężenie hialuronianu. Stąd też postanowiono uzupełnić ubytki kwasu hialuronowego jego syntetycznym odpowiednikiem wprowadzanym dostawowo w iniekcjach. Wiskosuplementacja to właśnie metoda polegająca na dostawowej suplementacji kwasu hialuronowego w bezbolesnych iniekcjach, podawanych w odstępach siedmiodniowych i powtarzanych od trzech do pięciu razy. Na rynku dostępny jest roztwór wiskoelastyczny SYNOCROM. Jest on otrzymywany w procesie biofermentacji, do stosowania w przypadkach bólu lub ograniczenia ruchomości stawów, w następstwie zmian zwyrodnieniowych lub urazu okolic stawu. SYNOCROM jest wskazany jako suplement wiskoelastyczny dla wszystkich stawów. Pacjent może również być leczony roztworem SYNOCROM Forte, który jako jedyny na rynku zawiera 2%, łagodnie stabilizowany kwas hialuronowy.
Jak ją leczyć?
W leczeniu zmian zwyrodnieniowych stawów, poza metodami inwazyjnymi, stosuje się szeroki wachlarz metod nieoperacyjnych:
- Leki przeciwbólowe
Stosowane najczęściej i w pierwszej fazie choroby leczenie przeciwbólowe ma na celu nie tylko eliminację lub minimalizację bólu, lecz również, poprzez jego redukcję, zmniejszenie odruchowego napięcia mięśni.
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne
Gdy oprócz bólu występuje obrzęk, wysięk lub wzmożone ucieplenie stawu, pojawiają się wówczas wskazania do zastosowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Należy je aplikować bardzo ostrożnie osobom z przebytą chorobą wrzodową, chorobami nerek, nadciśnieniem tętniczym oraz zaburzeniami krzepliwości krwi.
- Steroidowe leki przeciwzapalne
Steroidowe leki przeciwzapalne są ważną, ale i niebezpieczną bronią w walce z chorobą zwyrodnieniową. Są to preparaty hormonalne o bardzo silnym działaniu przeciwzapalnym w zależności od sposobu podania – miejscowym bądź ogólnym. Przeciwwskazaniami do zastosowania tej metody są stany zakaźne ostre (bakteryjne, grzybicze, wirusowe), choroba wrzodowa żołądka, nasilona osteoporoza, zaburzenia psychiczne, niewydolność nerek, jaskra oraz cukrzyca. Niestety stosowanie leków steroidowych prowadzi do krystalizacji leku w stawie i uszkodzenia chrząstki stawowej.
- Fizykoterapia
Nie tylko leczenie ww. metodami przynosi efekty w walce z osteoartrozą. Dużą rolę odgrywa fizykoterapia połączona z odpowiednią rehabilitacją. Właśnie rehabilitacja ruchowa jest niezwykle istotna, gdyż zapobiega zahamowaniu odżywiania stawów przez organizm, usztywnieniu, zanikom mięśni i wiotczeniu więzadeł.
Dieta na wagę wysokiej formy
Odpowiednio zachowana dieta, dbanie o linię mają w tym przypadku niebagatelny wpływ. Nadwaga to główna przyczyna choroby zwyrodnieniowej stawów. Dbajmy zatem o siebie i uprawiajmy sport, aby zachować formę i sprawne stawy na długie lata.
Dietę warto zawsze uzupełnić o odpowiednie składniki, które mają bardzo ważne znaczenie dla zachowania formy ruchowej. Na rynku jest dostępny suplement diety o nazwie Synotabs. To połączenie chondroityny i glukozaminy wzbogacone o witaminy i minerały (jedyna na rynku bogata kombinacja; wapń, witamina D, witamina C, mangan), które zapewnią komplementarną formułę dla stawów.
Nie warto czekać, aż problem nadejdzie – jeśli możemy, zapobiegajmy mu już teraz!
www.zdrowie.fit.pl
