Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Nasi partnerzy

Aktualności Dlaczego niskokaloryczna dieta może spowolnić Twoje odchudzanie?

Dlaczego niskokaloryczna dieta może spowolnić Twoje odchudzanie?

Aktualności 22 marca 2025 – Światowy Dzień Wody w Roku Ochrony Lodowców: Coral Club Polska w walce o czystą wodę na świecie

22 marca 2025 – Światowy Dzień Wody w Roku Ochrony Lodowców: Coral Club Polska w walce o czystą wodę na świecie

Aktualności Czas jedzenia a redukcja – czy warto jeść przed snem?

Czas jedzenia a redukcja – czy warto jeść przed snem?

Aktualności Postanowienia noworoczne to przeżytek. To wiosna jest najlepszym czasem na zmiany

Postanowienia noworoczne to przeżytek. To wiosna jest najlepszym czasem na zmiany

Aktualności Sen a odchudzanie – czy można schudnąć, leżąc w łóżku?

Sen a odchudzanie – czy można schudnąć, leżąc w łóżku?

Aktualności Jak przekonać swój mózg, że warto schudnąć? 3 kroki do trwałej zmiany

Jak przekonać swój mózg, że warto schudnąć? 3 kroki do trwałej zmiany

Fit biz

Fit biz Warsaw Padel Club – nowoczesne centrum sportowe z nową strefą funkcjonalną

Warsaw Padel Club – nowoczesne centrum sportowe z nową strefą funkcjonalną

Fit biz Aktywność fizyczna jako klucz do sukcesu firmy

Aktywność fizyczna jako klucz do sukcesu firmy

Fit biz Jak zwiększyć retencję klientów w klubie fitness? Najlepsze strategie lojalnościowe

Jak zwiększyć retencję klientów w klubie fitness? Najlepsze strategie lojalnościowe

Fit biz Zdrofit debiutuje w Elblągu

Zdrofit debiutuje w Elblągu

Fit biz Polacy chcą być fit, ale branża fitness zmaga się z rosnącym zadłużeniem

Polacy chcą być fit, ale branża fitness zmaga się z rosnącym zadłużeniem

Video

Video Relacja z Targów Fiwe 2024

Relacja z Targów Fiwe 2024

Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel

Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel

Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Dieta

Dieta Wiosenne superfoods: Sezonowe produkty, które dodadzą Ci energii

Wiosenne superfoods: Sezonowe produkty, które dodadzą Ci energii

Dieta Przepis na sukces: Jak zbudować zdrowe nawyki żywieniowe bez restrykcyjnych diet?

Przepis na sukces: Jak zbudować zdrowe nawyki żywieniowe bez restrykcyjnych diet?

Dieta Poradniki kulinarne i dietetyczne - 5 propozycji dotyczących zdrowego żywienia

Poradniki kulinarne i dietetyczne - 5 propozycji dotyczących zdrowego żywienia

Dieta Czas jedzenia a redukcja – czy warto jeść przed snem?

Czas jedzenia a redukcja – czy warto jeść przed snem?

Zdjęcia

Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci

Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci

Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach

Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów

Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia

Sałatki przepełnione dobrem łososia

Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza

Przepisy na dania z owocami morza

Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Wywiad

Wywiad UP w 2024 roku: autentyczność, rozwój i nowa jakość w branży fitness

UP w 2024 roku: autentyczność, rozwój i nowa jakość w branży fitness

Wywiad Nowe kluby, AI i franczyza – jak RMG GYM rozwijało się w 2024 roku?

Nowe kluby, AI i franczyza – jak RMG GYM rozwijało się w 2024 roku?

Wywiad Każdy z nas może doświadczyć kryzysu psychicznego.

Jak rozpoznawać i wspierać kryzys psychiczny w social mediach?

Wywiad TOP-GYM podsumowuje 2024 rok: Rekordowe sukcesy, nowe trendy i ambitne plany na przyszłość

TOP-GYM podsumowuje 2024 rok: Rekordowe sukcesy, nowe trendy i ambitne plany na przyszłość

Wywiad Medicover Sport podsumowuje 2024 rok – dynamiczny rozwój, innowacje i sport dla każdego

Medicover Sport podsumowuje 2024 rok – dynamiczny rozwój, innowacje i sport dla każdego

Wywiad Technogym podsumowuje 2024 rok: Innowacje, trendy i przyszłość branży fitness

Technogym podsumowuje 2024 rok: Innowacje, trendy i przyszłość branży fitness

Trening

Trening Trening na świeżym powietrzu: Jak wykorzystać wiosenną aurę do poprawy formy?

Trening na świeżym powietrzu: Jak wykorzystać wiosenną aurę do poprawy formy?

Trening Aktywność fizyczna dla zabieganych – jak znaleźć czas na ruch i czuć się lepiej?

Aktywność fizyczna dla zabieganych – jak znaleźć czas na ruch i czuć się lepiej?

Trening Wiosenny detoks treningowy: Jak oczyścić ciało po zimie i przygotować się na aktywność na świeżym powietrzu

Wiosenny detoks treningowy: Jak oczyścić ciało po zimie i przygotować się na aktywność na świeżym powietrzu

Trening Nordic walking – wiosenny sposób na aktywne spędzanie czasu

Nordic walking – wiosenny sposób na aktywne spędzanie czasu

Trening Twoje mięśnie lubią zmiany! Zaskocz ciało i przyspiesz efekty

Twoje mięśnie lubią zmiany! Zaskocz ciało i przyspiesz efekty

Trening Treningi w duecie: Jak ćwiczyć razem, by motywować się nawzajem?

Treningi w duecie: Jak ćwiczyć razem, by motywować się nawzajem?

Trening „Niewidzialny trening” – jak budować formę bez dodatkowego wysiłku?

„Niewidzialny trening” – jak budować formę bez dodatkowego wysiłku?

Trening Joga dla zapracowanych – 10-minutowa rutyna na stres i sztywność ciała

Joga dla zapracowanych – 10-minutowa rutyna na stres i sztywność ciała

Sprzęt

Sprzęt Z jakiej firmy są najlepsze buty trekkingowe?

Z jakiej firmy są najlepsze buty trekkingowe?

Sprzęt Jak wybrać dla siebie najlepszy irygator?

Jak wybrać dla siebie najlepszy irygator?

Sprzęt Smartwatchowa rewolucja w medycynie – jak inteligentne zegarki zmieniają opiekę zdrowotną

Smartwatchowa rewolucja w medycynie – jak inteligentne zegarki zmieniają opiekę zdrowotną

Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy Przepis na wiosenne śniadanie – jak zbilansować poranny posiłek, by dodać sobie energii?

Przepis na wiosenne śniadanie – jak zbilansować poranny posiłek, by dodać sobie energii?

Zdrowe przepisy Wiosenna eksplozja smaków: 5 przepisów na niezapomniane dania

Wiosenna eksplozja smaków: 5 przepisów na niezapomniane dania

Zdrowe przepisy Domowe sposoby na odczarowanie popularnego fast fooda – zdrowe zamienniki

Domowe sposoby na odczarowanie popularnego fast fooda – zdrowe zamienniki

Zdrowe przepisy Szparagi – zielone złoto na talerzu! Właściwości i 5 fit przepisów

Szparagi – zielone złoto na talerzu! Właściwości i 5 fit przepisów

Zdrowe przepisy Zupa krem z zielonego groszku i cukinii

Zupa krem z zielonego groszku i cukinii

Zdrowie

Zdrowie Dlaczego niskokaloryczna dieta może spowolnić Twoje odchudzanie?

Dlaczego niskokaloryczna dieta może spowolnić Twoje odchudzanie?

Zdrowie Gdzie leczyć raka endometrium? Jak wybrać najlepszy szpital i lekarza?

Gdzie leczyć raka endometrium? Jak wybrać najlepszy szpital i lekarza?

Zdrowie Czas jedzenia a redukcja – czy warto jeść przed snem?

Czas jedzenia a redukcja – czy warto jeść przed snem?

Zdrowie Grymaszenie przy stole a poważne zaburzenie: ARFID - jak rozpoznać i pomóc dziecku?

Grymaszenie przy stole a poważne zaburzenie: ARFID - jak rozpoznać i pomóc dziecku?

Porady

Porady Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Porady Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Porady Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Porady Nieprzyjemny oddech to nie wyrok – sprawdź, jak się go pozbyć!

Nieprzyjemny oddech to nie wyrok – sprawdź, jak się go pozbyć!