Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Nasi partnerzy

Aktualności Trendy fitness przyszłości – czego możemy się spodziewać?

Trendy fitness przyszłości – czego możemy się spodziewać?

Aktualności Czwarta edycja Gry o Formę ruszyła w ZdrowAppce!

Czwarta edycja Gry o Formę ruszyła w ZdrowAppce!

Aktualności Xtreme Fitness Gyms wchodzi w nowy etap rozwoju – budowa własnych obiektów stand alone

Xtreme Fitness Gyms wchodzi w nowy etap rozwoju – budowa własnych obiektów stand alone

Aktualności Drugie życie resztek: jak kreatywnie wykorzystać resztki jedzenia i nie marnować żywności

Drugie życie resztek: jak kreatywnie wykorzystać resztki jedzenia i nie marnować żywności

Aktualności Biegaj, kochaj i żyj... pełnią życia!

Biegaj, kochaj i żyj... pełnią życia!

Aktualności Luksus i funkcjonalność w jednym: PENT. i NOMADE. redefiniują wyposażenie siłowni w luksusowych kurortach

Luksus i funkcjonalność w jednym: PENT. i NOMADE. redefiniują wyposażenie siłowni w luksusowych kurortach

Fit biz

Fit biz Xtreme Fitness Gyms wchodzi w nowy etap rozwoju – budowa własnych obiektów stand alone

Xtreme Fitness Gyms wchodzi w nowy etap rozwoju – budowa własnych obiektów stand alone

Fit biz Luksus i funkcjonalność w jednym: PENT. i NOMADE. redefiniują wyposażenie siłowni w luksusowych kurortach

Luksus i funkcjonalność w jednym: PENT. i NOMADE. redefiniują wyposażenie siłowni w luksusowych kurortach

Fit biz Nowy klub Xtreme Fitness Gyms w Olkuszu – 105. placówka sieci w Polsce!

Nowy klub Xtreme Fitness Gyms w Olkuszu – 105. placówka sieci w Polsce!

Fit biz Medicover podsumowuje 2024 rok: dynamiczny rozwój i nowe inwestycje w jubileuszowym roku

Medicover podsumowuje 2024 rok: dynamiczny rozwój i nowe inwestycje w jubileuszowym roku

Fit biz Czy fitness w wirtualnej rzeczywistości to przyszłość? Testujemy najnowsze aplikacje VR do ćwiczeń

Rewolucja w treningach – czy VR zmienia fitness na dobre?

Video

Video Relacja z Targów Fiwe 2024

Relacja z Targów Fiwe 2024

Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel

Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel

Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Dieta

Dieta Wiosna na talerzu – lekkie i szybkie przepisy na sezonowe dania w wersji air fry

Wiosna na talerzu – lekkie i szybkie przepisy na sezonowe dania w wersji air fry

Dieta Czym jest post przerywany i dlaczego stał się tak popularny?

Czym jest post przerywany i dlaczego stał się tak popularny?

Dieta Zupa krem z zielonego groszku i cukinii

Zupa krem z zielonego groszku i cukinii

Dieta Fit słodycze istnieją! Przepisy na zdrowe desery bez cukru

Fit słodycze istnieją! Przepisy na zdrowe desery bez cukru

Zdjęcia

Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci

Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci

Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach

Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów

Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia

Sałatki przepełnione dobrem łososia

Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza

Przepisy na dania z owocami morza

Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Wywiad

Wywiad UP w 2024 roku: autentyczność, rozwój i nowa jakość w branży fitness

UP w 2024 roku: autentyczność, rozwój i nowa jakość w branży fitness

Wywiad Nowe kluby, AI i franczyza – jak RMG GYM rozwijało się w 2024 roku?

Nowe kluby, AI i franczyza – jak RMG GYM rozwijało się w 2024 roku?

Wywiad Każdy z nas może doświadczyć kryzysu psychicznego.

Jak rozpoznawać i wspierać kryzys psychiczny w social mediach?

Wywiad TOP-GYM podsumowuje 2024 rok: Rekordowe sukcesy, nowe trendy i ambitne plany na przyszłość

TOP-GYM podsumowuje 2024 rok: Rekordowe sukcesy, nowe trendy i ambitne plany na przyszłość

Wywiad Medicover Sport podsumowuje 2024 rok – dynamiczny rozwój, innowacje i sport dla każdego

Medicover Sport podsumowuje 2024 rok – dynamiczny rozwój, innowacje i sport dla każdego

Wywiad Technogym podsumowuje 2024 rok: Innowacje, trendy i przyszłość branży fitness

Technogym podsumowuje 2024 rok: Innowacje, trendy i przyszłość branży fitness

Trening

Trening Trening na miarę napiętego harmonogramu: jak wpleść aktywność fizyczną w codzienność?

Trening na miarę napiętego harmonogramu: jak wpleść aktywność fizyczną w codzienność?

Trening Trening funkcjonalny w domu: 30-dniowe wyzwanie dla początkujących

Trening funkcjonalny w domu: 30-dniowe wyzwanie dla początkujących

Trening Poranna rozgrzewka — energia na cały dzień

Poranna rozgrzewka — energia na cały dzień

Trening Fit na każdą kieszeń – jak dbać o formę bez drogich karnetów i sprzętu?

Fit na każdą kieszeń – jak dbać o formę bez drogich karnetów i sprzętu?

Trening Czy możesz „wytrenować” swój mózg do większej wytrwałości?

Czy możesz „wytrenować” swój mózg do większej wytrwałości?

Trening 5 skutecznych ćwiczeń na poprawę mobilności – klucz do lepszej formy i mniejszej kontuzjogenności

5 skutecznych ćwiczeń na poprawę mobilności

Trening Trening na świeżym powietrzu: Jak wykorzystać wiosenną aurę do poprawy formy?

Trening na świeżym powietrzu: Jak wykorzystać wiosenną aurę do poprawy formy?

Trening Aktywność fizyczna dla zabieganych – jak znaleźć czas na ruch i czuć się lepiej?

Aktywność fizyczna dla zabieganych – jak znaleźć czas na ruch i czuć się lepiej?

Sprzęt

Sprzęt Z jakiej firmy są najlepsze buty trekkingowe?

Z jakiej firmy są najlepsze buty trekkingowe?

Sprzęt Jak wybrać dla siebie najlepszy irygator?

Jak wybrać dla siebie najlepszy irygator?

Sprzęt Smartwatchowa rewolucja w medycynie – jak inteligentne zegarki zmieniają opiekę zdrowotną

Smartwatchowa rewolucja w medycynie – jak inteligentne zegarki zmieniają opiekę zdrowotną

Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy Wiosna na talerzu – lekkie i szybkie przepisy na sezonowe dania w wersji air fry

Wiosna na talerzu – lekkie i szybkie przepisy na sezonowe dania w wersji air fry

Zdrowe przepisy Zupa krem z zielonego groszku i cukinii

Zupa krem z zielonego groszku i cukinii

Zdrowe przepisy Fit słodycze istnieją! Przepisy na zdrowe desery bez cukru

Fit słodycze istnieją! Przepisy na zdrowe desery bez cukru

Zdrowe przepisy Smażone pomidory z serem halloumi

Smażone pomidory z serem halloumi

Zdrowe przepisy Koktajle białkowe dla sportowców – 5 przepisów na energię i regenerację

Koktajle białkowe dla sportowców – 5 przepisów na energię i regenerację

Zdrowie

Zdrowie Matcha a zdrowie dziąseł – co na to stomatolodzy?

Matcha a zdrowie dziąseł – co na to stomatolodzy?

Zdrowie Najlepsze formy ruchu dla osób z chorobami autoimmunologicznymi

Najlepsze formy ruchu dla osób z chorobami autoimmunologicznymi

Zdrowie Czy można przesadzić z ruchem? Objawy przetrenowania, które ignorujemy

Czy można przesadzić z ruchem? Objawy przetrenowania, które ignorujemy

Zdrowie Dlaczego ciągle tyjesz, mimo że jesz mało? Oto najczęstsze błędy!

Dlaczego ciągle tyjesz, mimo że jesz mało? Oto najczęstsze błędy!

Porady

Porady Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Porady Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Porady Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Porady Nieprzyjemny oddech to nie wyrok – sprawdź, jak się go pozbyć!

Nieprzyjemny oddech to nie wyrok – sprawdź, jak się go pozbyć!