1. Aplikacje mobilne do ćwiczeń
Aplikacje na smartfony wspomagające ćwiczenia fizyczne lub programowanie cieszą się większą popularnością niż kiedykolwiek.
Aplikacja Technogym oferuje niezwykle elastyczne doświadczenie treningowe, dostarczając spersonalizowane sesje treningowe za pośrednictwem filmów na żądanie, sugestii i spostrzeżeń. Dzięki temu użytkownicy mogą wykonywać spersonalizowane treningi praktycznie z dowolnego miejsca i o każdej porze: na siłowni, w domu, w hotelu, w przerwie w pracy, u lekarza. Dzięki zastosowaniu AI (Technogym AI Coach) i badań naukowych aplikacja projektuje precyzyjny spersonalizowany program, który obejmuje wszystkie cele fitness, czy to oparte na wadze, czy na sprzęcie.
2. Programy fitness dla osób starszych
W związku ze stale rosnącą liczbą osób starszych na świecie, podkreśla się potrzebę działań dostosowanych do ich wyjątkowych potrzeb, co stwarza nowe możliwości dla profesjonalistów z branży fitness.
Biocircuit - Rozwiązanie treningu obwodowego Technogym łączące trening cardio i siłowy - jest idealne dla seniorów dzięki prowadzonemu programowi i angażującemu doświadczeniu, które nie wymaga żadnych zmian ani czasu oczekiwania. Połączenie treningu cardio i siłowego jest podstawą, aby ludzie mogli osiągnąć zdrową długowieczność, jeden z głównych celów Technogym.
3. Ćwiczenia na odchudzanie
Łączenie programów odchudzających ze zorganizowanymi ćwiczeniami, obejmującymi dietę i interwencje kulinarne, pozostaje najważniejszym elementem w kontekście sprawności fizycznej.
Konsola Technogym Live (dostępna w produktach kardio Technogym) oferuje użytkownikom szeroki zakres opcji treningowych – w tym konkretne programy odchudzania – dla w pełni spersonalizowanych doświadczeń. Oferta treningu siłowego (w tym Biostrength, Selection Line i Pure Strength ) jest również kluczowa dla każdej podróży odchudzającej, zgodnie z najnowszymi aktualizacjami naukowymi. Aplikacja Technogym oferuje również informacje na temat odżywiania i stylu życia oparte na wielu pożądanych celach, w tym utracie wagi.
4. Tradycyjny trening siłowy
Trening siłowy potwierdza swój wielki powrót na scenę fitnessu.
Trening siłowy jest częścią DNA Technogym z Hack Squat , sprzętem, który zaznaczył powstanie firmy na początku lat 80. Nowoczesna wersja Hack Squat jest nadal częścią Pure Strength z obciążeniem talerzowym . Dzięki swojej sztucznej inteligencji Biostrength dostosowuje się do użytkowników i prowadzi ich za pomocą 6 różnych typów oporu i automatycznej regulacji obciążenia, zakresu ruchu, prędkości itp. Najnowszym dodatkiem do oferty treningu siłowego są hantle Technogym Connected Dumbbells : zawierają 12 zestawów hantli w jednym, a każdy z nich waży od 2 do 24 kg, zapewniając wszechstronne doświadczenie podnoszenia ciężarów. Wbudowany czujnik analizuje ruch i wydajność, co pozwala użytkownikom spersonalizować trening i zmaksymalizować wyniki.
5. Trening funkcjonalny i interwałowy o wysokiej intensywności
Trening funkcjonalny i HIIT są skuteczne w przypadku różnych grup demograficznych i problemów zdrowotnych. Oba rodzaje ćwiczeń poprawiają ogólną jakość życia w dłuższej perspektywie.
Technogym Universe został zaprojektowany, aby zapewnić użytkownikom niespotykaną różnorodność treningów i pomóc placówkom sprostać dużemu zapotrzebowaniu na trening funkcjonalny z 7 rodzajami oporu (ciężarami, izotonicznym, magnetycznym, kalisteniką, zawieszeniem, elastycznym i ekscentrycznym). Odpowiedź Technogym na HIIT obejmuje różne formaty – takie jak Skillrun Bootcamp, Skillathletic Training i SkillX – zaprojektowane wokół Skill Line , gamy sprzętu stworzonej dla osób chcących poprawić swoje osiągi sportowe.
6. Technologia szkolenia oparta na danych
Od lat 90. XX wieku firma Technogym zawsze wierzyła w podejście oparte na danych, dzięki czemu stała się światowym prekursorem w dziedzinie cyfrowego dobrego samopoczucia, realizując dzisiejsze niezwykle spersonalizowane doświadczenia.
Technogym Checkup skanuje skład ciała, równowagę, mobilność, siłę i kondycję układu krążenia oraz zdolności poznawcze za pomocą precyzyjnych testów. Zebrane dane są przetwarzane w ekosystemie Technogym i przekształcane w spersonalizowany protokół treningowy, zawsze na wyciągnięcie ręki użytkownika. Aplikacja Technogym dostosowuje się każdego dnia do potrzeb i celów konsumenta: zapewnia płynne doświadczenie fitness zawsze i wszędzie, a trener Technogym AI – sztuczna inteligencja aplikacji – nieustannie uczy się z danych i w pełni dostosowuje doświadczenie.
