Koktajl na Obniżenie Cholesterolu
Składniki:
- 1,5 litra wody,
- Natka z trzech pietruszek,
- 1 kg cytryn.
Instrukcje:
- Ugotuj 1,5 litra wody i przestudź.
- Umyj cytryny i pokrój je na plasterki, posiekaj natkę pietruszki.
- Wrzuć cytryny i natkę pietruszki do wody. Całość przykryj i schowaj do lodówki.
- Przed spożyciem zmiksuj wszystko blenderem, aby uzyskać jednolitą konsystencję.
Właściwości składników:
Natka pietruszki:
- Usuwa nadmiar wody z organizmu.
- Eliminuje toksyny, oczyszczając organizm.
- Zawiera olejki esencjonalne i flawonoidy, poprawiające wygląd skóry.
- Źródło witamin A, C i K, wspierających układ immunologiczny.
Cytryna:
- Pomaga w naturalny sposób obniżyć poziom cholesterolu.
- Działa dzięki witaminie C, antyoksydantom i olejkom esencjonalnym.
- Zapobiega osadzaniu się złego cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych.
- Pomaga w redukcji cholesterolu i spalaniu tłuszczu.
Przygotowany koktajl (100 ml) zaleca się spożywać na czczo, aby jego właściwości były odczuwalne przez cały dzień. Terapia powinna trwać tak długo, aż poziom cholesterolu osiągnie odpowiedni poziom. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety zaleca się skonsultowanie z lekarzem.
