Klucz do sukcesu - ruch i zdrowa dietaSłońce, plaża, złocisty piasek...każdy za nas marzy o letnim, wakacyjnym anturażu. Zanim jednak Panie przywdzieją skąpy kostium, a Panowie odsłonią muskularny tors odwiedźcie Salsa Libre! Podczas długiego, czerwcowego weekendu przygotowaliśmy specjalną ofertę pod tytułem Fit 4 Summer!
W programie 2 bloki zajęć – dla Pań i Panów!
Dla Pań przygotowaliśmy zajęcia taneczne, ale tym razem w typowo fitnesowej, kondycyjnej odsłonie. W programie również zajęcia z niezwykle popularnej Zumby - nowoczesnej formy fitnessu, stanowiącej fuzję tańców latynoskich, takich jak salsa, reggaeton, samba czy cumbia.
Zumbą zaraziłem się w USA, tam wszyscy mają bzika na punkcie tej formy wyładowywania energii:) Ponadto, poprzez mieszankę różnych stylów tanecznych, zumba stanowi doskonałe przygotowanie do tańca zarówno kondycyjnie jak i ruchowo, zdradza Michał Kurpet, profesjonalny instruktor zumby.
Dla Panów przygotowaliśmy blok zajęć kondycyjnych, wzmacniających i rzeźbiących mięśnie na bazie capoeiry, break dance i innych rodzajów tańca i sztuk walki z wybitnymi instruktorami. Gwarantujemy pełen wycisk!
Zajęcia ruchowe uzupełni konsultacja z dietetykami z poradni dietetycznej Food & Diet! Pierwsze 12 osób zapisanych na warsztaty będzie miało okazję uczestniczyć w profesjonalnym pomiarze stosunku tłuszczu do masy ciała oraz poprawności przemiany materii. Będzie okazja do omówienia nawyków żywieniowych jak i zdobycia cennych wskazówek metod zdrowego odżywiania.
Po warsztatach uczestnicy będą mogli posilić się pysznymi i zdrowymi potrawami przygotowanymi przez lunch cafe Kwadrans – restauracji specjalizującej się w przygotowywaniu dań na bazie indywidualnie ustalonej diety.
Z nami zobaczysz, że zdrowa dieta oraz przyjemny wysiłek fizyczny poprawi nie tylko Twoje zdrowie, sylwetkę, ale przywróci również energię i siły witalne, a co najważniejsze da efekty na, które czekasz.
O walorach takiego połączenia przekonał się na "własnej skórze" właściciel studia tańca Salsa Libre Marek Domański: Odkąd korzystam z porad Food & Diet, bez większego problemu udało mi się zrzucić 3 zbędne kg w ciągu zaledwie 3 tygodni! Łączę taniec ze smaczną i zdrową dietą zachęcam wszystkich do zdrowego trybu życia!
4 powody dlaczego warto spędzić z nami długi weekend czerwcowy:
1.Dobra zabawa i gwarantowana jakość wydatku bez względu na pogodę!
2.Nowe znajomości
3.Gotowe rozwiązania żywieniowe
4.Gwarantowane 1,5 kg mniej podczas całego weekendu warsztatów
Szczegóły na: http://www.salsalibre.pl/web/content/view/742/248/lang,pl/
www.fit.pl
