Jillian Michaels to najbardziej wymagający trener telewizyjny, ale jest też totalnie zaangażowana w uzyskiwanie widocznych rezultatów.Jako twoja osobista trenerka, Jillian poprowadzi Cię przez 3-poziomowy system treningowy: siła, tętno i mięśnie brzucha, który pozwoli Ci schudnąć w 30 dni.
Płyta zawiera 3 niezależne 20-minutowe zestawy ćwiczeń, a każdy poziom staje się stopniowo coraz trudniejszy. Zacznijcie od poziomu pierwszego, a kiedy będziecie gotowi, przejdźcie do poziomu 2 i 3. Dzięki tym ćwiczeniom osiągniecie szczupłe i zgrabne ciało.
Płyta dostępna w Sklepie FIT.PL >>
www.fit.pl
