Od kiedy Małgorzata Rozenek stała się "pierwszą panią domu Rzeczypospolitej", wszystkie flesze są zwrócone nie tylko na jej mieszkanie i sposób w jaki go prowadzi, ale także wygląd. Na szczęście celebrytka z dużą starannością dba nie tylko o swoje wnętrza, ale także o siebie.Zgrabna sylwetka to efekt regularnych ćwiczeń i mądrego odżywiania, a nie ciągłego odchudzania się. "Uwielbiam sport, dlatego dużo biegam, a ponadto ćwiczę z trenerką, która odpowiednio dobiera intensywność oraz rodzaj ćwiczeń do moich potrzeb" – podkreśla.
Prócz ćwiczeń "Perfekcyjna Pani Domu" uważa na to co je, nie objada się wieczorami, a w menu najczęściej gości kuchnia śródziemnomorska bogata w surowe warzywa i owoce, ryby oraz oliwę z oliwek. Kluczem do zgrabnej sylwetki jest także celebrowanie posiłku i niejedzenie w pośpiechu. W końcu jedzenie ma być także przyjemnością dla podniebienia, którego Rozenek nie potrafi sobie odmówić.
www.fit.pl
