Jak utrzymać szczupłą sylwetkę i zdrowo się odżywać? Nie jest to taka prosta sprawa, ale okazuje się, że z pomocą może nam przyjść technika. Na przykład wózek sklepowy, który przeanalizuje skład kupowanych produktów i lodówka, która sprawdzi, czy trzymane w niej rzeczy są jeszcze świeże
Koszyk podpowie, co zdrowe
Tym, którzy mają problemy ze zrobieniem właściwych zakupów, może spodobać się wózek na zakupy wyposażony w oprogramowanie pozwalające na sprawdzenie wartości odżywczych kupowanego produktu. Inteligentny koszyk na zakupy – koncepcja amerykańskiej firmy EDS – wyposażony będzie w ekran dotykowy oraz czytnik kodów kreskowych. Na podstawie odczytanego kodu koszyk poda nam dane na temat liczby kalorii, składu oraz pochodzenia towaru (np. czy wyprodukowano go bez naruszania praw człowieka i z poszanowaniem ekologii).
Koszyk na zakupy może więc stać się podręcznym doradcę od spraw żywienia, który nie pozwoli nam włożyć do koszyka szkodliwej dla organizmu żywność, takiej jak np. chipsy, napoje gazowane czy fast foody.
Lodówka zrobi listę zakupów
Na rynku już wkrótce pojawi się inteligentny sprzęt kuchenny – lodówka, która m.in. przypomni o zrobieniu zakupów. Dzięki umieszczonym w jej wnętrzu chipom właściciel lodówki zostanie poinformowany o konieczności kupienia brakujących lub kończących się produktów. Lodówka sprawdzi także i poinformuje właściciela, które produkty już się przeterminowały i trzeba je wymienić na świeże. Lodówka będzie umiała wysłać na komórkę gospodyni listę z zakupami, a nawet przygotować listę zakupów i przesłać ją do supermarketu. Ale czy taka myśląca lodówka nie będzie ujmą dla prawdziwej pani domu, której nie potrzeba podpowiadać i przypominać o zakupach?
Talerz, który odchudza
Talerz, który pomaga racjonalnie się odżywiać (Diet Plate - na zdj.) powstał z myślą o cukrzykach. Wymyślili go endokrynolodzy z kanadyjskiego Uniwersytetu w Calgary. Na dnie talerza wyrysowane są linie, które wydzielają pewne granice, informując chorego, ile ma nałożyć sobie np. mięsa, surówki itp. Ilość każdej porcji uzależniona jest od płci i wieku, dlatego na rynku dostępne są 3 rodzaje tego specjalnego talerza – dla mężczyzn, kobiet i dla dzieci. Talerz dla dzieci, by był bardziej przyjazny dla małych pacjentów, umalowany jest w bajkowe wzory i przedstawia bohaterów z dziecięcych bajek.
Testy kanadyjskich lekarzy wykazały, że chorzy na cukrzycę, którzy używali dietetycznego talerza, chudli tyle samo, co ludzie zażywający leki. I to bez skutków ubocznych. Cukrzycy używający talerza tracili więcej nadliczbowych kilogramów niż osoby jedzące posiłki ze zwykłej zastawy stołowej, a ponadto z czasem pojawiała się możliwość zmniejszenia dawki insuliny.
Dzięki takiemu talerzowi odchudzający się mogą kontrolować ilość spożywanych węglowodanów, białek, sosów, a także owoców i warzyw. Koszt takiego odchudzającego talerza to ok. 30 euro.
