Viola Arlak, w branży uznawana jest za drugą Kalinę Jędrusik, długo zmagała się z dodatkowymi kilogramami. Choć jej obfity biust i kobiece kształty pokochali telewidzowie znanych polskich seriali, ona zbyt często z kwaśną miną zerkała w lustro.Wreszcie aktorka postanowiła na serio wytoczyć walkę swoim krągłościom i prócz zwiększonej aktywności fizycznej zaczęła lepiej się odżywiać.
Viola zapisała się na zajęcia pilates, a rady instruktorów fitness wzięła sobie mocno do serca, ponieważ prócz ćwiczeń na sali i siłowni, sama gimnastykuje się także w domu (robi brzuszki i chodzi na stepperze). Za namową dietetyczki także jej codzienna dieta przeszła metamorfozę.
Aktora obecnie wybiera tylko wysokobłonnikowe, białkowe i nieprzetworzone produkty, ograniczyła słodkości, a zamiast kanapki z białym pieczywem wybiera warzywne surówki i sałatki na bazie świeżych warzyw i owoców.
Wreszcie aktorka wygląda zjawiskowo, cieszy się lepszym samopoczuciem, ale także z chęcią wybiera znacznie mniejsze i młodzieżowe stroje!
www.fit.pl
