Moda na sport i “bycie fit” sprawiła, że wielu Polaków na poważnie zaczęło dbać o swoją kondycję fizyczną. Jak wynika z raportu Kantar TNS „Aktywność fizyczna Polaków 2017” 62 proc. Polaków uprawia sport przynajmniej raz w miesiącu - najczęściej jeździmy na rowerze (31 proc.) i biegamy (29 proc.) Z kolei 39 proc. ankietowanych przynajmniej raz w tygodniu wybiera się na basen, siłownię, do klubu fitness czy na lodowisko. Polacy lubią także korzystać z gadżetów (już 13 proc. badanych), które liczą kroki lub monitorują puls. To właśnie dzięki urządzeniom, które badają codzienną aktywność, w tym treningi, rytm serca i sen, Fitbit mógł przyjrzeć się różnym zwyczajom, analizując średnią dzienną liczbę kroków, czas spędzony aktywnie, zrealizowanych „przypomnień o aktywności”, spoczynkowe tętno oraz długość snu. Po przeanalizowaniu danych, eksperci firmy ustalili, że najbardziej wysportowanym państwem 2017 roku jest Irlandia. Na podium znalazły się także Wielka Brytania i Szwecja. Polska uplasowała się na 22. miejscu w rankingu.
Najwięcej kroków dziennie robi się w Hiszpanii (średnio 9023). W pierwszej dziesiątce znalazły się również Szwajcaria, Hongkong, Szwecja, Nowa Zelandia, Wielka Brytania, Niemcy, Irlandia, Australia i Japonia. Urządzenia Fitbit monitorują również jakość snu. Wyniki wskazują, że najdłużej śpi się w Wielkiej Brytanii (średnio 7 godzin i 15 minut na noc). Polacy sypiają średnio 6 godzin i 55 minut zajmując 16. pozycję na tle innych krajów. Z kolei Hiszpania, Szwecja, Hongkong, Finlandia, Szwajcaria, Dania, Wielka Brytania, Holandia, Irlandia i Japonia przekraczają zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia1, co tydzień poświęcając przynajmniej 150 minut na średnio intensywne lub intensywne aerobowe ćwiczenia fizyczne (od 27,9 do 22,3 aktywnych minut dziennie).
Eksperci Fitbit zaobserwowali ponadto, że wsparcie przyjaciół, rodziny i współpracowników rzeczywiście zwiększa aktywność fizyczną. Użytkownicy, którzy mają jednego lub więcej przyjaciół w sieci Fitbit, robią średnio 700 więcej kroków dziennie niż użytkownicy bez znajomych na platformie. Z kolei ci, którzy uczestniczą w wyzwaniach lub korzystają ze wskazówek Fitbit, średnio robią 2 000 więcej kroków dziennie.
Najbardziej wysportowane państwa według danych Fitbit, to:
1. Irlandia
2. Wielka Brytania
3. Szwecja
4. Holandia
5. Szwajcaria
6. Dania
7. Hiszpania
8. Finlandia
9. Niemcy
10. Nowa Zelandia
11. Austria
12. Norwegia
13. Belgia
14. Australia
15. Włochy
16. Czechy
17. Portugalia
18. Japonia
19. Kanada
20. Francja
21. Hongkong
22. Polska
23. Chile
24. Ukraina
25. Węgry
26. Izrael
27. Argentyna
28. Stany Zjednoczone
29. Republika Południowej Afryki
30. Kolumbia
