Konwencja EU4YA - relacja

Na Międzynarodowej Konwencji Fitness EU4YA euforia była zagwarantowana przez organizatorów. Wszyscy, którzy kochają być fit, stawiają na zdrowy styl życia, mieli okazję poznać najnowsze trendy w choreografii oraz doświadczyć niesamowitych wrażeń podczas wspólnych ćwiczeń pod okiem instruktorów o międzynarodowej renomie. Były niesamowite zajęcia na dużej, sali. Pierwszy dzień z założenia był nakierowany na polskich prezenterów.

Step of Future poprowadzili prezenterzy IFAA Polska: Paweł Oracz, Marcin Zierałko, Tomasz Kostro. Była naprawdę kosmiczna zabawa!

Black & White Latin House Dance poprowadzoną przez prezenterki z Profi Fitness School Patrycje Kornowską i Joannę Jachym, był bardzo energiczny i wyczerpujący. Niezwykła choreografia w gorących rytmach latino połączonych z energetycznym bitem muzyki klubowej. Ciekawe połączenia, najnowsze metody łączenia technik budowania choreografii.
Kolejną propozycją była prezentacja Reebok University Poland, Reebok Classic Rock, którą poprowadzili Bartłomiej Krynicki oraz Piotr Kaczmarek. Zaproponowali mocne i energetyczne bity rockowe, przy których pokazali ciekawą i wymagającą choreografię. Na koniec zabawy, każdy z uczestników dostał gitarę i mógł poczuć się jak prawdziwy rockowy muzyk na scenie.

Step by Step poprowadziły Katarzyna Zaklikowska i Joanna Patyra z Masters Fitness. Podczas tej lekcji można było poznać choreografię od jej najprostszej do najbardziej rozbudowanej wersji. Krok po kroku.

Dance Style Pure zaprezentowały Agnieszka Bota i Olga Stefanowicz z IFAA Polska. Agnieszka zaprezentowała styl, w którym czuje się najlepiej – Ragga Jam, zaś Olga poprowadziła zajęcia z Hip Hopu.

Kolejną propozycją Profi Fitness School poprowadzoną przez Weronikę Ratkowską i Karolinę Libelt był Jazz Combinations. Było to bliskie spotkanie fitnessu z jazzem. Połączona lekkość nauczania oraz płynność ruchów zainspirowanych stylem jazz dance.

Na deser Izabela Kin z Zumba Fitness poprowadziła zajęcia Zumby, czyli fuzji tańca w rytmach latynowskich z aerobikiem. Zumba łączy proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywującą muzykę, co stwarza atmosferę świetnej zabawy. Usłyszeć można było muzykę w rytmach tanecznych: merengue, salsa, cumbia, reggaeton, bachata, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, twist .... i wiele innych.
[-------]
Drugiego dnia można było doświadczyć zajęć z zagranicznymi gwiazdami. Na dużej sali od samego rana, do godzin wieczornych, można było ćwiczyć pod okiem wspaniałych instruktorów.

Glamour Step poprowadziła Doro Giera z IFAA Polska. Pomysłowe kombinacja, symetryczna choreografia i dużo motywacji – tak w skrócie można opisać tą lekcję.

Step'n'Action 2010 poprowadził Alessandro Olivieri z Reebok University Poland. Trening miał charakter sekwencyjny. W związku z czym wykonanie nawet trudnych elementów stało się proste i logiczne.

Luciano Mottola z Profi Fitness School poprowadział Step Fusion. Lekcja z Luciano była połączeniem różnych technik i kombinacji stylów. Step e jego wydaniu jest ciekawy i zaskakujący.

Andreas Asaae z Klubben zaprezentowała Amazing Flexi-Balance. Była to okazja, aby poznać ćwiczenia z użyciem oscylującego drążka. Trening rzeźbiący mięśnie przy gorącej muzyce FLEXI połączył miękkie ruchy i muzykę wellness z elementami jogi, pilatesu i klasycznych ćwiczeń grzbietu. Zajęcia z zastosowaniem Flexi-Bar wspomagane poduszkami Airex Balance Pad to doskonałe ćwiczenia równowagi i propriocepcji.

Kolejna propozycją IFAA Polska było Elliptical Ball z Doro Giera. Były to naprawdę ciekawe zajęcia. Użyta w podczas nich piłka o eliptycznym kształcie pozwala realizować zróżnicowany program ćwiczeń dla wielu poziomów zaawansowania. Celem treningu jest poprawa wytrzymałości, koordynacji, siły, gibkości.

House Style z Gabrielem Francisco z Profi Fitness School pokazał jak przy muzyce House Dance można genialnie ćwiczyć. Główny nacisk podczas treningu był kładziony na pracę nóg – wplecenie szybkości i odprężenia.

Hi-Lo Fashion Class z Alessandro Olivieri były zaskakujące i oryginalne. Zajęcia wykorzystywały elementy asymetryczne oraz technikę wykonania elementów symetrycznych – razem w perfekcyjnej jedności.

Deep House "Footwork" to była propozycja Masters, która zaprezentował Tom Woll. Zajęcia z pewnością dały dużo radości tym, którzy kochają szybkie choreografie i muzykę House.

Zumba -w kolejnej odsłonie tym razem poprowadzona przez Danielaę Česnekovą.

FitBall & SoftGym Pilates Power Stretching z Enrico Ceronem z Klubben. Były bardzo wszechstronnymi zajęciami. Podczas nich skupiono cała uwagę na alternatywnym treningu, koordynacji, wzmocnieniu siły, elastyczności oraz dynamicznym stretchingu przy użyciu dwóch proprioceptywnych piłek - z osobna i razem.

Niedziela także upłynęła uczestnikom konwencji razem z prezenterami z zagranicy.  Dzień zaczął się od zajęć Hip Hop z Tomem Woll z Masters. Tom zaprezentował najnowsze i najmodniejsze trendy choreograficzne, które znasz z najlepszych klipów muzycznych.

Crazy Step z Alessandro Olivieri był nastawiony na kreatywność i fantazję. Oryginalna choreografia, dzięki mieszance styli i połączeniu fitnessowych szkół - brazylijskiej, argentyńskiej, hiszpańskiej i włoskiej zapewniła uczestnikom niezapomniane wrażenia.
[-------]
Luciano Mottola z Profi Fitness School poprowadził Dance Emotions. Był to dance pełen pomysłów i wigoru.

Lionel Obringer z IFAA Polska pokazał Asymmetric Step. Była to lekcja stepu pełna energii i radości. Prowadzący zaproponował różne elementy połączone w asymetryczną choreografię.

House Moves w wydaniu Toma Wolla to była lekcja Low Impact Aerobic przy najlepszej muzyce.

Choreography/Musicality z Gabriel Francisco z Profi Fitness School. Pozwoliła uczestnikom zrobić krok do przodu, aby móc stać się w przyszłości także choreografem. Celem zajęć było nauczenie jak połączyć zwykłe ruchy w choreografię na najwyższym poziomie.

Aerodance poprowadził Lionel Obringer z IFAA Polska. Zapewnił uczestnikom dużą dawkę zabawy rytmem i stylami.
FitBall Magic 360° z Enrico Ceonem z Klubben to jedna godzina z FitBall 360° , która pozwoliła odkryć co można zrobić, zaktywizować i poprawić przy użyciu tej genialnej piłki: równowaga, siła, stabilizacja, elastyczność, zwinność oraz koordynacja aparatu ruchu.

Poza zajęciami na dużej sali w sobotę i niedzielę odbywały się także zajęcia na sali małej prowadzone zarówno przez polskich jak i zagranicznych instruktorów. Były one przygotowane specjalnie dla tych, którzy jednak wolą ćwiczyć w mniejszej grupie, bowiem na dużej sali panował tłum i tłok. Pierwszego dnia zajęcia poprowadzili: Enrico Ceron, Agnieszka Ronge, Paweł Oracz, Katarzyna Zaklikowska, Joanna Patyra, Magdalena Prieditis (Dąbrowska), Aneta Ostrówka, Patrycja Kornowska, Izabela Ślęzak-Walczybok, Gabriel Francisco, Andreas Sasse. Drugiego dnia zaś: Enrico Ceron, Monika Bukowska, Martyna Rapp, Piotr Pawłowski,  Izabela Ślęzak-Walczybok, Marta Targowska, Andreas Sasse, Maria Gutterwil.

Ponadto poćwiczyć można było także w sali poświęconej Freestyler.

Freestyler ™ Total Effect poprowadziła Mojca Celarc. Był to profesjonalny 55 minutowy trening zawierający choreografie w stylu aerobiku. Trening służył kształtowaniu sylwetki i sprzyjał wysokiemu poziomowi spalania kalorii.
Freestyler ™ Power Moves poprowadziła Ana Medvešček. Trening ten kładł nacisk na wolniejsze i mniej wymagające choreograficznie ruchy mające na celu ćwiczenie siły i stabilności całego ciała.
Freestyler ™ Latino Craze poprowadziła Mojca Celarc. Kolejne 55 minut treningu, w którym choreografia Latin dancedała unikalną okazje do spotkania się z muzyką latynoską. Lekcja czerpała dużo z tańców takich jak: salsa, merengue, cha cha, rumba, samba, reggaeton, afro ale jednocześnie przeplata się z dobrodziejstwami porządnej sesji treningowej.
Freestyler ™ Functional Dynamics poprowadziła Ana Medvešček. Był to bardzo metodyczny, systematyczny i logiczny trening. Celem jego było kształtowanie sylwetki.
Freestyler ™ Pilates poprowadziła Mojca Celarc. Był to trening zawierający choreografie w wolnym tempie, przy delikatnej muzyce w tle. Zajęcia wspomagają zwiększaniu stabilności mięśni środka oraz świadomości własnego ciała.

W niedzielę, odbyły się także warsztaty Walkexersice. Ćwiczyć można było od 10 do 20 pod okiem najlepszych i doświadczonych instruktorów: Anną Kozak, Helena Bukowską oraz Tomaszem Gancarzem.

Uczestnicy chwalili poziom instruktorów. Podkreślali, że potrafili oni stworzyć atmosferę dobrej zabawy. Na pytanie czy instruktorom podobała się konwencja, Agnieszka Bota odpowiedziała : Jak zwykle fanatycznie. Bardzo dużo ludzi, co raz wyższy poziom, co raz więcej nowych form zajęć. Ogólnie bardzo mi się podoba. Magdalena Łada również podkreślała, że w tym roku był bardzo wysoki poziom, gdyż każda szkoła zaprosiła fantastycznych prezenterów, którzy mają dużo do zaoferowania. Dlatego też można powiedzieć, że poziom tegorocznej konwencji był wyższy niż w zeszłym roku - dodała. A bardzo dobrym rozwiązaniem jest piątek polski, podczas którego mogą zaprezentować się polscy instruktorzy. W podobnym tonie wypowiadał się Krystian Gronek: Tegoroczna konwencja bardzo mi się podoba, konwencja zgromadziła bardzo dużą rzeszę ludzi ze świata fitness i sportu, a atmosfera na uroczystości, jak można nazwać konwencję, jest bardzo fajna.

Zobacz galerię zdjęć