Przez cały dzień odbywać się będą różnorodne zajęcia Aqua. Zachęcamy gorąco do zapoznania się z nimi i skorzystania z tej świetnej formy zabawy w wodzie.
AQUA KICK BOXING - prowadząca Kasia Jaszczuk
Dynamiczny trening przy muzyce z dużą ilością kopnięć i uderzeń z super wygodnymi opornikami Beco.
BECO CLASS POWERSTICK - prowadząca Maja Dyczkowska
Klasyczne zajęcia prowadzone według reguł BECO Aqua College .Proponujemy trening wytrzymałościowo - siłowy z genialnym przyborem firmy BECO - Powerstickiem. Jest to najbardziej wszechstronny przybór jaki kiedykolwiek wynaleziono dla aqua fitnessu . Przy pomocy Powerstick'a pokażemy trening , w którym będziecie mogli przećwiczyć wszystkie grupy mięśniowe od stóp do szyi , a mięśnie twarzy będziemy ćwiczyć poprzez uśmiech.
BELLY AQUA - prowadząca Kasia Jaszczuk
Zaskakujące efekty jakie dają proste ćwiczenia z dwoma makaronami w połączeniu ze środowiskiem wodnym.
AQUA POWER - prowadząca Weronika Ratkowska
Zajęcia wyjakowo dynamiczne. Choreografia Aqua z wykorzystaniem makaronów. Lekcja pełna ciekawych zmian i modyfikacji.
AQUA BECO EXERBALL - prowadząca Kasia Jaszczuk
Zajęcia z ujarzmiona piłką ExerBall Wspaniały trening z twykorzystaniem nowych możliwości jakie daje użycie specjalnej piłki. Mnóstwo modyfikacji i nowych możliwości w treningu Aqua.
Więcej o konwencji Choreography Body&Soul znajdziesz TUTAJ
www.fit.pl
Zajęcia AQUA w ramach Konwencji Choreography Body&Soul
W dniach 8-10 października 2010 r. już po raz szósty zorganizowana zostanie konwencja Choreography Body&Soul. W jej ramach organizatorzy zapraszają na kolejne wielkie wydarzenie Dzień Aqua Class, który będzie miał miejsce 10 października
