Autor powiada, że „Życie to religia, a religia to życie”. Twierdzi, że Boga i sakrum można doświadczyć wszędzie, a doświadczenie duchowe zaczyna się od ciała. Tym razem pisze o tym, że wellness i fitness mogą być autentycznymi drogami do doświadczenia harmonii ciała i duszy, bo zdaniem Jägera do głębokiej religijnej mądrości i duchowego piękna można dojść także w świeckich miejscach.
Willigis Jäger - ur. 1925, od 1946 w zakonie Benedyktynów, mistrz zen (Ko-un-roshi). Od 1982 roku prowadzi kursy zen i kontemplacji w Niemczech, w wielu krajach Europy i Ameryki. Od 2002 kieruje Ośrodkiem Dróg Duchowych Benediktushof. Po polsku ukazały się: "Fala jest morzem" (2002) oraz "Tu i teraz" (2004).
Książka pojawi się wkrótce w księgarniach.