- urazy mechaniczne - uderzenie;
- złamania;
- zapalenie zatok;
- polipy nosa;
- nadciśnienie tętnicze;
- miażdżyca naczyń;
- nadmierny wysiłek fizyczny;
- przyjmowanie leków zaburzających krzepniecie krwi (polopiryna, aspiryna);
- choroby wątroby;
- choroby układu krwiotwórczego- białaczka, niedokrwistość, hemofilia
Pierwsza pomoc przy krwotoku z nosa:
1. Posadź ratowanego z głową lekko pochyloną do przodu. Nie odchylaj głowy do tyłu ponieważ powoduje to spływanie krwi do tchawicy lub gardła może to spowodować np. zakrztuszenie lub błędną interpretację wyników przez lekarzy przy dalszym badaniu. Poza tym przy nisko ułożonej głowie krwawienie się nasila.
2. Poinformować poszkodowanego, aby oddychał ustami,
3. Połóż na karku zimy okład np. nasączony zimną wodą ręcznik lub owinięte w ściereczkę kostki lodu. Zimno spowoduje obkurczenie się naczyń krwionośnych i zmniejszy się krwotok.
4. Daj poszkodowanemu gazik lub chusteczkę którą ma przyłożyć sobie do nosa.
Częste krwawienie z nosa świadczy o tym, że masz kruche naczynka krwionośne, dlatego powinnaś je wzmocnić!
- jedz owoce zawierające witaminę C i rutynę, np. mandarynki i pomarańcze,
- zażywaj raz dziennie preparaty z rutyną, np. Rutinoscorbin,
- unikaj nagrzewania twarzy,
- nie zażywaj leków, które zawierają kwas acetylosalicylowy i ibuprofen.
www.senior.fit.pl
