Po pierwsze najpierw trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie czy wypada? Oczywiście, że tak! Sex w wieku senioralnym przynosi same zalety. Już nie musisz się obawiać się niespodziewanej wizyty małych dzieci, rodziców za ścianą, niechcianej ciąży i presji. Dojrzała miłość oraz dojrzały sex nie potrzebują rekordów, przymusu i wyników. Teraz liczą się tylko wasze uczucia, bliskość i wspólne dzielenie czułością.
Senior do seksu ma absolutne prawo niezależnie od wieku, a przekonania, że o tym „już nie wypada, nie można, „bo co sobie pomyślą”- odrzucić. Czas wreszcie zerwać ze stereotypami i pomyśleć indywidualnie o swojej intymności.
Wiadomo, że w tym wieku seniorzy mogą napotkać wszelakie problemy zdrowotne związane ze swoim organizmem: walka z chorą prostatą, nadciśnienie i choroby serca, suchość pochwy, problemy ze wzwodem, dolegliwości menopauzy - wszystkie jednak z pomocą lekarzy i terapeutów można skutecznie ograniczyć a nawet pokonać. Radosny seks w życiu seniora nie musi być tylko marzeniem czy mżonką, warto porozmawiać z partnerem, poradzić się lekarza i zmienić podejście do swojego życia intymnego. Zwłaszcza wśród seniorek przekonanie ” nie mam ochoty” oznacza tak naprawdę, bezrefleksyjne „poddałam się”.
Nie oszukujmy się, radość z seksu, to także radość z życia, dlaczego zatem senior ma się wyrzekać tej przyjemności w imię stereotypów i przekonań społecznych? Udane życie seksualne to także komfort zdrowia psychicznego. Tymczasem wielu seniorów po cichu marzy o tym, by wrócić do sprawności seksualnej z przed kilku lat, a jedyne co ich ogranicza to wstyd, brak rozmowy z partnerem, niechęć społeczna lub niewiedza.
Również i te bariery można pokonać. Wystarczy romantyczna kolacja czy poranne przytulanie, by temat seksu stał się łatwiejszy dla obojga a wspólna rozmowa, może stać się przełomem dla rozpoczęcia aktywności seksualnej.
[-------]
Strach zabija seksualnośćCzego boją się seniorzy w kontaktach seksualnych? Przede wszystkim swojej oziębłości, niedomagania ciała lub po prostu ośmieszenia w oczach partnera.
Czy są one uzasadnione? W wieku przypadkach szczerość, humor i rozmowa mogą naprawdę zdziałać cuda.
Jak zachęcić partnera do bliskości?
Pomysłów na podniesienie temperatury w łóżku jest wiele: od spokojnej, ciepłej rozmowy, po wspólne wieczory we dwoje przy świecach. Doskonałym uzupełnieniem i wstępem może być romantyczny film w kinie, lub na dvd. Filmografia sama podsuwa seniorom pomysłów. Współczesne kino obfituje w tematykę bliskości fizycznej osób starszych, dlaczego więc nie skorzystać z pomysłów?
Także romantyczna kolacja, spacer, masaż oraz wspólne czytanie literatury, zwłaszcza tej nasyconej seksualnymi opisami i podtekstami, doskonale rozbudzi wyobraźnię, przypomni pikantne chwile waszej młodości i zachęci do wspólnego przeżywania przygody w zupełnie innym wydaniu.
Faktem jest, że bliskość seniorów jest nieco inna niż młodych ludzi. Być może pozbawiona dynamiki uniesień, namiętności i eksplozji, może mieć jednak wartość samą w sobie. Subtelne gesty, romantyczne i ciepłe słowa, a przede wszystkim dojrzała czułość, bywają znacznie bardziej cenne i często nieosiągalne dla młodych i nienasyconych kochanków. To bowiem przychodzi właśnie z czasem i jest zarezerwowane dla prawdziwego i dojrzałego uczucia.
www.fit.pl
