Światowy Dzień Menopauzy i Adropauzty

Po raz 9 obchodzony jest Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy, przypadający na 18 października. Święto ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) i Międzynarodowe Towarzystwo Menopauzy (IMS) ma na celu zwrócenie uwagi na problemy związane z klimakterium oraz sposoby walki z jego objawami i następstwami.

Wzrasta świadomość

Z roku na rok świadomość kobiet na temat okresu menopauzy wzrasta, jednak ich wiedza w tym zakresie wciąż nie jest wystarczająca. Światowy Dzień Menopauzy przypomina, że nie musi ona stanowić okresu pełnego cierpień i wyrzeczeń. Dzięki osiągnięciom współczesnej medycyny uciążliwe dolegliwości można łatwo złagodzić. A nawet całkowicie wyeliminować. Szczególnie w tym dniu należy podkreślać jak ważne są regularne badania, prawidłowa dieta oraz aktywny tryb życia.

Najważniejsze to mieć świadomość zachodzących zmian i regularnie kontrolować stan swojego zdrowia. Oprócz wielu preparatów, suplementów diety, leków łagodzących objawy menopauzy i andropauzy, warto również zainwestować w badania kontrolne. Zwłaszcza, że teraz wiele z nich można wykonać w zaciszu czterech ścian. W aptekach dostępne są testy diagnostyczne domowego użytku. Dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym niezwykle pomocny może okazać się Menopauza Test. Test wykrywa hormon FSH, umożliwiając stwierdzenie, czy ostatnia miesiączka w życiu kobiety już wystąpiła. Mężczyźni z kolei mogą teraz samodzielnie wykonać badanie poziomu PSA. PSA Test jest skrótem od angielskiej nazwy „Prostate Specific Antygen" i oznacza antygen swoisty dla prostaty.

Warto wyjaśnić

Termin menopauza oznacza ostatnie krwawienie miesięczne. Moment ten określa się wtedy, gdy kobieta nie dostanie okresu przez pełen rok. Średnio następuje to w wieku około 51 lat, choć dotyczyć może kobiet między 46 a 58 rokiem życia. Terminu menopauza często używa się również dla określenia okresu przejściowego, obejmującego kilka lat przed i po ostatniej miesiączce. Fachowo jednak okres ten powinno nazywać się przekwitaniem, klimakterium lub okresem okołomenopauzalnym.

Andropauza zaś to zespół objawów występujących u mężczyzn około 50. roku życia. Pojawiają się wówczas: problemy z życiem seksualnym -- impotencja, utrata libido, zmiany emocjonalne– depresja, chroniczne zmęczenie, zaburzenia snu, spadek formy fizycznej – zmniejszenie siły mięśni, uderzenia gorąca, spadek masy mięśniowej ciała i wzmożona tendencja do tycia szczególnie w środkowych częściach ciała, osteoporoza i osłabienie kości i ból pleców. W przeciwieństwie do menopauzy, która występuje u kobiet miedzy 40 – 50 rokiem życia, męska ‘przemiana’ może mieć charakter stopniowy i trwać całymi dekadami.

Podczas przekwitania organizm traci swój naturalny parasol ochronny, jaki do tej pory zapewniały mu krążące we krwi estrogeny. Ich niedobór powoduje, że kobieta doświadcza wielu uciążliwych i przykrych dolegliwości jak uderzenia gorąca, zlewne poty, napadowe kołatanie serca, zmiany nastroju, uczucie lęku, przygnębienie, bezsenność czy zaburzenia koncentracji i pamięci. Wzrasta rónież niebezpieczeństwo wystąpienia wielu groźnych schorzeń. Do najpoważniejszych należą choroby układu krążenia, takie jak miażdżyca czy choroba wieńcowa. Panie w wieku menopauzalnym narażone są również na szkodliwą dla kości osteoporozę.

Najpopularniejszymi terapiami stosowanymi podczas okresu menopauzy są HTZ (Hormonalna Terapia Zastępcza) oraz leki OTC na bazie fitoestrogenów, czyli naturalnych substancji naśladujących działanie żeńskich hormonów płciowych. Terapia fitoestrogenowa podobnie jak HTZ polega na uzupełnienie spadającego poziomu estrogenów. Przyjmowanie roślinnych preparatów nie wymaga wcześniejszej konsultacji z ginekologiem i przeprowadzenia specjalistycznych badań. Sprawia to, że leki zawierające fitoestrogeny okazują się najlepszą alternatywą dla kobiet, które nie mogą lub nie chcą przyjmować hormonów.

AG
www.fit.pl

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się

Nie teraz