Kosmetyki fitness dla kobiet aktywnych KONKURS

KONKURS! WYGRAJ JEDEN Z TRZECH ZESTAWÓW KOSMETYKÓW MARKI MIO

Dla pięknego biustu i dekoltu

Podczas ćwiczeń biust jest narażony na wstrząsy, które niekorzystnie wpływają na stan naszej skóry. Oczywiście powinnyśmy trenować w odpowiednim biustonoszu, ale to może nie wystarczyć. Krem na jędrne piersi Mio Boob Tube+ (165 zł/100 ml) dzięki innowacyjnej formule pozwoli wzmocnić skórę, tak aby biust nie poddawał się sile ciężkości. Aby w pełni cieszyć się efektem ujędrnienia, regeneracji i wygładzenia preparat należy nakładać codziennie okrężnymi ruchami od szyi w dół, aż pod linię biustu.

Modelowanie brzucha i talii

Nad wyglądem brzucha i talii pracujemy wykonując odpowiednie ćwiczenia, ale warto pomyśleć o wspomaganiu kosmetykami, które pomogą nam zwiększyć napięcie i sprężystość skóry oraz wyeliminować ewentualny obrzęk. Krem wyszczuplający brzuch i modelujący talię Mio Get Waisted (175 zł/100ml) zawiera składniki przyśpieszające procesy spalania tłuszczu. Kosmetyk należy aplikować codziennie masując brzuch i „boczki” okrężnymi ruchami. Dodatkowo dla wzmocnienia działania powinnyśmy masować powierzchnię brzucha przez minimum pół minuty, zataczając dłońmi duże okręgi. Taki zabieg pobudzi też perystaltykę jelit i zredukuje wzdęcia.

Na zwiotczałą skórę ramion, kolan, ud i brzucha

Skóra ramion, kolan, ud i brzucha jest szczególnie narażona na utratę jędrności, której przyczyną może być utrata wagi, wiek, nieodpowiednia pielęgnacja lub jej brak. Serum napinające skórę Mio Skin Tight (175 zł/100ml) pozwoli wrócić naszemu ciału do dobrej kondycji, napręży zwiotczałą skórę i poprawi jej teksturę. Niewielką ilość serum należy aplikować codziennie przez minimum 30 dni. Jeśli używamy jeszcze innych kosmetyków do pielęgnacji np. nawilżających, serum stosujemy jako pierwsze.

Na cellulit

Większość kobiet toczy nieustającą walkę z cellulitem, który pojawia się nie tylko na udach, ale też na pośladach, brzuchu, czy nawet na ramionach. Krem na cellulit Mio Shrink to Fit (175 zł/100 ml) pomoże nam poprawić krążenie, uelastycznić i naprężyć skórę, dzięki czemu nasze ciało będzie gładkie i bez widocznych „gruzełków”. Krem należy stosować systematycznie rano lub wieczorem. Kosmetyk jest bardzo mocno skoncentrowany, ale należy jak najdokładniej wmasować go w skórę wykonując energiczne ruchy w celu poprawy makro- i mikrocyrkulacji. Najbardziej spektakularny efekt osiągniemy stosując technikę masażu „Mio Fit Skin Shrink To Fit”: Jedną do dwóch porcji kremu aplikujemy na udo oraz pośladek i energicznie wcieramy w skórę. Wcieramy od dołu w górę – od kolan lub łokci, po pachy. Masujemy długimi zamaszystymi ruchami, aby wetrzeć krem, a potem próbujemy techniki ’rolowania’. Chwytamy fałd skóry, zaczynając od wewnętrznej strony kolana, używając obu dłoni i ’rolując’ go w górę i do boku, jakbyśmy chciały przesunąć skórę i mięśnie na drugą stronę. Zaczynamy od dolnej części uda i kończymy na górze. "Rolujemy" po trzy razy w górę i trzy razy w bok. Używamy rąk naprzemiennie, chwytając fałdy skóry i puszczając. Powtarzamy technikę ’rolowania’ po zewnętrznej stronie uda, zaczynając od kolan.

Po ćwiczeniach

Kosmetyki są ważne, ale bez regularnych ćwiczeń nawet najlepszy krem nie pomoże. Znajdźmy taką dyscyplinę sportu, której uprawianie sprawi nam przyjemność i ćwiczmy! Osoby, które nie trenują regularnie, a także te początkujące są bardziej narażone na ból mięśni i stany zapalne. Dlatego warto zawczasu zaopatrzyć się w produkt, który pomoże poradzić sobie z dolegliwościami. Orzeźwiający żel dla aktywnych mięśni Mio Workout Wonder (115 zł/100 ml) stosowany po treningu ochłodzi i zregeneruje mięśnie oraz zmniejszy napięcie i ból. W razie potrzeby pomoże też zmniejszyć stany zapalne. Wystarczy wmasować go w nogi, górną cześć pleców, kark, czy ramiona i z ulgą zaplanować kolejne ćwiczenia. 

www.fit.pl