fit.pl mobile logo

Łamliwe paznokcie zimą? Wypróbuj domowych sposobów!

Kruche, łamliwe paznokcie, przesuszone skórki i poszarzała płytka. Paznokcie zimą rzadko zaskakują pięknem i powabem,a przecież dłonie to nasza wizytówka. Nawet gdy za oknem pogoda zmusza nas do włożenia rękawiczek, wystarczy kilka kroków, by dłonie odzyskały swoje dawne piękno

Odżywki do paznokci, maseczki, peelingi i tabletki ze skrzypem? Nie musisz wydawać fortuny, by zadbać o zdrowe i kuszące paznokcie. Wystarczy kilka składników z domowej spiżarni, by poprawić wygląd, pobudzić do wzrostu płytkę paznokcia a także zmiękczyć i rozjaśnić skórki.

Mikstura doskonała: oliwa z oliwek i parafina

To chyba najbardziej znane i cenione eliksiry urody, które często wykorzystuje się dla dobra naszych paznokci. I słusznie bo maseczka sporządzona z oliwy i parafiny doskonale odżywia paznokcie, poprawiając jego strukturę i zmiękczając skórki, których potem  łatwiej się pozbyć.

Kąpiel oliwkowo-parafinowa: Podgrzej w garnuszku szklankę oliwy i oddzielnie parafiny. Gdy oba płyny będą ciepłe połącz je i zanurz paznokcie. Mocz je około 30 minut. Zabieg powtarzaj raz w tygodniu przez kilka miesięcy.

Zielona maseczka doda blasku

Maseczka ze startego ogórka i soku cytrynowego polecana jest osobom z problemami płytki paznokcia. Dla ich rozjaśnienia i wzmocnienia przygotuj 5 łyżek startego, zielonego ogórka, dodaj do niego tę samą ilość startego jabłka. Całość skrop solidnie sokiem z cytryny wraz z miąższem. Wcieraj maseczkę przez 20 minut w paznokcie i skórki. Maseczkę powtarzaj kilak razy w tygodniu.

Siła pestek i ziół

Koper włoski i siemię lniane to kolejne naturalne składniki, które walczą z problemami łamliwych i kruchych paznokci. Kilaka łyżek siemienia lnianego zalej wodą i gotuj do momentu uzyskania papki. Gdy lekko ostygnie mocz w niej paznokcie około 20 minut.

Podobnie działa także wywar z kopru włoskiego. Łyżkę suchego kopru zalej wrzątkiem i parz przez 10 minut. Mocz w nim paznokcie prze 20 minut. Czynność powtórz co kilka dni przez przynajmniej 3 miesiące.

Ananas dla zadbanych skórek

Ananas przyczynia się do zmiękczania i odpadania skórek, dlatego jeśli masz już dosyć wycinania i ranienia skóry wokół paznokci regularnie wcieraj w skórki sok z plastra ananasa.

Maska ziemniaczana dla zdrowej i twardej płytki paznokcia

3 małe ziemniaki wymieszaj z łyżkę oliwy z oliwek i jogurtu naturalnego. Maseczką masuj paznokcie i dłonie przez 20 minut. Zmyj ciepłą wodą. Maseczkę wykonuj przynajmniej raz w tygodniu i powtarzaj przez 3-4 miesiące.

Jak wspomóc pielęgnację paznokci?

Prócz zabiegów pielęgnacyjnych nie zapomnij także o odpowiednich zabiegach kosmetycznych. Piłuj paznokcie nie częściej niż raz lub dwa razy w tygodniu używając raczej pilnika papierowego lub szklanego, częste piłowanie zwłaszcza metalowym pilniczkiem niszczy strukturę zakończenia paznokci i przyczynia się do ich kruchości. Zadbaj o zdrową dietę. Przyczyną większości problemów z paznokciami jest brak kluczowych witamin i minerałów odpowiedzialnych za twarde i zdrowe paznokcie. Wybieraj te dania i składniki w których znajdziesz witaminę z grupy B (warzywa strączkowe, warzywa czerwone, jaja, ryby, ziemniaki, produkty zbożowe) oraz A i E oraz minerały : cynk, potas, żelazo wapń: (warzywa zielone, żółte, czerwone, produkty mleczne, pestki warzyw i owców, suszone owoce). Miodem na paznokcie jest przede wszystkim skrzyp, który w suplementach diety wspomaga także piękno włosów i paznokci.

www.uroda.fit.pl



PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka
kasia2000.90

Stosuje ziemniaczaną maseczkę na paznokcie i rzeczywiście działa! Świetnie utwardza płytkę paznokcia :) Ziemniak dobry nie tylko w kuchni!

Zgłoś nadużycie-

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl