fit.pl mobile logo

Powabne krągłości

Okrągłe biodra i duży biust są symbolem kobiecości, ale należy o nie zadbać, by nie straciły uroku
Dobrze wiemy, że nie każda z nas wygląda jak modelka z kolorowego czasopisma. Większość z nas nigdy nie bedzie tak wyglądała. I dobrze! Nie ulegajmy modzie na szczupłe kobiety, tak chętnie lansowane przez gazety. Pamiętajmy, że okrągłe biodra, duży biust są symbolem kobiecośći. Nie bez powodu przyciągają spojrzenia mężczyzn. Należy jednak zadbać o te krągłości, żeby nie straciły swojego zmysłowego uroku.


dove Zachowaj świeżość

Jak powszechnie wiadomo, Panie o zaokrąglonych kształtach pocą się częściej od innych. Tak więc, dla zachowania świeżości należy stosować antyperspiranty, a także specjalne talki pochłaniające pot, szczególnie w takich miejscach, jak: pachy, plecy, dekolt.

W trosce o brzuszek

Nie można pozwolić, aby brzuch stał się obwisły. Sine smużki rozstępów i wałeczki tłuszczu to najczęstsze kosmetyczne defekty.  Oprócz gimnastyki wzmacniajacej mięśnie, dobry jest także masaż odchudzająco - relaksujący (może to być energiczne "skubanie" brzucha palcami). Rezultat będzie lepszy, gdy do masażu dołączymy preparat redukujący tkankę tłuszczową. Bez względu na to czy marzysz o płaskim brzuchu czy pozbyciu się rozstępów, chociaż raz na tydzień wymasuj skórę gruboziarnistą solą. Możesz też użyć gąbki lum myjki, zanurzając ją w roztworze wody z solą (5-6 łyżek soli na litr wody).
Więcej na http://fit.pl/cwiczeniadlaciebie/miesnie_brzucha__cwiczenia_w_domu,20,20,20,997,1031,0,0,0.html

Zapobieganie cellulitowiceelulit.

Atakuje on w szczególności te partie ciała, w których gromadzi się nadmiar komórek tłuszczowych, czyli na: brzuchu, biodrach, pośladkach. Aby zwalczyć "pomarańczową skórkę" dobrym sposobem są przemienne: zimne i ciepłe - prysznice i jednoczeny masaż wybranych partii ciała gąbką lub szczotką. Uwieńczeniem tego zabiegu powinien być krem zwalczający celulitis.

Jak skutecznie walczyć z cellulitem mozna przeczytać tutaj:  http://fit.pl/uroda/walka_z_cellulitem,52,14,14,1148,1990,0,0,0.html.
 
Jędrne pośladki

Skóra na pośladkiach szybko wiotczeje, zwłaszcza wtedy kiedy szybko chudniesz. Jeśli chcesz aby szybko odzyskała jędrność, najwyższy czas na wzmocnioną kurację. Do codziennego mycia ciała pod prysznicem wybierz żel o działaniu ujędrniającym. Po osuszeniu ciała ręcznikiem w jeszcze wilgotną skórę wmasuj dużą porcję balsamu, także o ujędrniających właściwościach. Preparat nanieś kolistymi ruchami i mocno wklep. Nie zapomnij o codziennym masażu.
Więcej na http://fit.pl/cwiczeniadlaciebie/sposob_na_ladne_posladki,21,20,20,997,1032,0,0,0.html

Nogi do góry

To właśnie one odczuwają najdotkliwiej konsekwencje zbyt dużej wagi ciała. Jeśli tylko jest to możliwe, należy choć na chwilę pozwolić im odpocząć. W tym celu należy położyć się na plecach i unieść nogi do góry. Zalecane są także preparaty poprawiające ukrwienie kończyn.
Więcej na http://fit.pl/cwiczeniadlaciebie/ksztaltne_nogi,40,20,20,997,1552,0,0,0.html

Wyszczuplający makijaż

Twarz Pań z okrogłościami zazwyczaj jest pucowata. Aby optycznie zwęzić policzki i podbródek wykonujemy wyszczuplający make - up. Policzki zwężamy długą, biegnącą od ich wierzchołków aż ku skroniom smugą różu lub pudru ciemniejszego o ton lub dwa od koloru cery. Nie powinien być on jednak w jaskrawych odcieniach bo wtedy otrzymamy odwrotny efekt i zamiast ukryć to co niepotrzebne, uwydatnimy to.

www.fit.pl

PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl