Przyjrzyjmy się kilku zasadom art de vivre, które stanowią fundament francuskiego stylu życia i pokazują, jak doceniać małe radości dnia codziennego.
1. Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym
Francuzi przykładają dużą wagę do równowagi między pracą a odpoczynkiem. „Work-life balance” jest dla nich nie tylko popularnym hasłem, ale kluczowym elementem stylu życia. Cenią czas na relaks – długie posiłki w gronie bliskich, spacery po parkach czy chwile samotności, które pozwalają na regenerację. Dzięki tej równowadze mogą czerpać więcej satysfakcji zarówno z życia zawodowego, jak i prywatnego, zachowując energię i entuzjazm do realizacji kolejnych celów.
2. Priorytet jakości nad ilością
Jakość to podstawowa wartość w kulturze francuskiej. Niezależnie, czy chodzi o wybór ubrań, kosmetyków, czy składników do gotowania – Francuzi zawsze stawiają na najlepsze produkty. Wolą zainwestować w jedno wysokiej jakości ubranie niż wiele przeciętnych rzeczy. W kuchni preferują świeże, lokalne produkty, które gwarantują najlepszy smak. To podejście „mniej znaczy więcej” sprawia, że każdy wybór jest przemyślany, a życie – pełne autentycznego bogactwa doświadczeń.
3. Posiłki jako celebracja życia
Dla Francuzów jedzenie to coś więcej niż tylko zaspokajanie głodu. Każdy posiłek traktowany jest jak rytuał – od porannego śniadania z kawą i croissantem, przez relaksujący obiad z lampką wina, po kolację w gronie rodziny lub przyjaciół. Spożywanie posiłków to dla nich czas na delektowanie się smakami i budowanie relacji. Jedzenie jest celebrowane w spokojnej atmosferze, bez pośpiechu i rozpraszających urządzeń, co wzmacnia więzi z bliskimi i pozwala lepiej docenić chwilę.
– Istotne jest nie tylko to, co jemy, ale i jak jemy – najlepiej w towarzystwie, skupiając się na smaku i jakości potraw – podkreśla Sylvie Marek, dyrektorka operacyjna projektu French Touch La Belle Vie!, który celebruje przyjaźń między Polską a Francją.
4. Wartość umiaru
We Francji panuje przekonanie, że umiar to podstawa szczęśliwego i zdrowego życia. Zachowanie równowagi we wszystkich aspektach życia jest kluczowe dla dobrego samopoczucia. Wybory są przemyślane, bez nadmiaru i przesady – niezależnie, czy dotyczą zakupów, czy rozrywki. Stawiając na umiar, Francuzi mogą w pełni cieszyć się swoimi doświadczeniami, bez poczucia przytłoczenia.
5. Kontakt z kulturą i sztuką
Sztuka i kultura są nieodłączną częścią życia Francuzów. Często odwiedzają muzea, teatry, kina, a także czytają literaturę, traktując te aktywności nie tylko jako formę rozrywki, ale też sposób na refleksję i zrozumienie świata. Dzięki temu mogą pogłębiać swoją wrażliwość na piękno oraz rozbudzać kreatywność. Dla Francuzów obcowanie z kulturą to jeden z głównych elementów art de vivre.
6. Czas dla siebie
Francuska sztuka życia kładzie nacisk na regularne chwile samotności i spokoju. Codzienny czas dla siebie to sposób na oderwanie się od obowiązków i naładowanie energii. Może to być filiżanka kawy w ulubionej kawiarni, spacer w parku czy chwila relaksu z książką w domowym zaciszu. Ważne, by wygospodarować w ciągu dnia moment tylko dla siebie – czas na medytację, jogę lub po prostu odpoczynek w ciszy.
7. Wartość spotkań towarzyskich
Francuzi uwielbiają spędzać czas w towarzystwie i cenią sobie długie rozmowy przy winie czy wspólne gotowanie. Spotkania z bliskimi to dla nich okazja do dzielenia się radością i swobodnej wymiany myśli. Ta celebracja życia w towarzystwie innych, znana jako „convivialité”, jest nieodłącznym elementem francuskiego stylu życia. Długie, spokojne kolacje i chwile pełne śmiechu sprzyjają budowaniu trwałych relacji.
8. Estetyka i styl
Francuzi słyną z wyczucia stylu i estetyki, które przejawia się zarówno w ich ubiorze, jak i w wystroju wnętrz. Wiele uwagi poświęcają detalom, dbając o to, by wszystko współgrało w harmonii. Estetyka jest widoczna wszędzie – w sposobie, w jaki wybierają ubrania, aranżują mieszkania czy przygotowują posiłki. Ten charakterystyczny styl, pełen subtelności i elegancji, to wyraz francuskiego podejścia do życia.
– Francuski styl to więcej niż moda – to filozofia życia. Minimalizm, dbałość o jakość i dopracowane detale tworzą niepowtarzalny klimat, który inspiruje na całym świecie – dodaje Sylvie Marek, przedstawicielka projektu French Touch La Belle Vie!
Art de vivre – inspiracja do życia pełnego harmonii
Art de vivre to coś więcej niż społeczny trend – to filozofia życia, która inspiruje do doceniania małych przyjemności i poszukiwania równowagi. Sztuka życia po francusku przypomina, jak ważne jest cieszenie się chwilą obecną, dążenie do harmonii i zwracanie uwagi na piękno codziennych doświadczeń. Bez względu na to, gdzie się mieszka, art de vivre może być wspaniałym wzorem do naśladowania, pomagając w uważnym podejściu do codziennych wyzwań i radości.
