Badania były oparte na telefonicznym sondażu o nazwie „Gallup-Healthways Well-Being Index”. Przeprowadzono je wśród ponad 340 tysięcy osób w wieku od 18 do 85 lat, z czego 48% stanowili mężczyźni średnio w wieku około 47 lat.
Złość, gniew, smutek – te emocje przeżywamy w każdym wieku niezależnie od płci, choć naukowcy dowodzą, że kobiety zazwyczaj częściej się martwią i odczuwają większy stres. Raport pokazuje jednak, że ludzie po 50-tym roku życia, mają mniej zmartwień. Co ciekawe, naukowcy pod przewodnictwem doktora Arthur'a A.Stone, ze Uniwersytetu Stony Brook, twierdzą, że posiadanie małych dzieci, brak pracy czy życie bez partnera – nie wydaje się wpływać na poziom samopoczucia.
Dlaczego tak się dzieje? Naukowcy tłumaczą to w bardzo prosty sposób – wraz z wiekiem nabywamy więcej mądrości i zwiększa się nasza inteligencja emocjonalna. Ponadto wspominamy więcej dobrych chwil, niż złych, dlatego łatwiej jest nam kontrolować swoje uczucia.
A oto inne fakty wynikające z przeprowadzonego badania:
– Około 30% badanych mało wiele obaw przez te 50 lat życia
– Samopoczucie może wzrosnąć, po tym jak dzieci wyprowadzają się z domu, gdyż zmniejsza to ilość konfliktów i napięć w rodzinie
– Wraz z wiekiem ludzie coraz mniej martwią się o pieniądze.
źródło: Webmd.com
Beata Mąkolska
www.wellness.fit.pl
Szczęśliwi po 50-tce
Narzekasz na życie? Martwisz się o dzieci? A może nie sypiasz zbyt dobrze przez problemy w pracy? Cóż, do odczuwania mniejszego stresu musisz jeszcze trochę poczekać, bowiem dopiero po 50- tym roku życia ludzie są bardziej szczęśliwi i mniej zestresowani – przynajmniej tak pokazują badania opublikowane w Proceedings of the National Academy of Sciences
