fit.pl mobile logo

Tlenoterapia

Coraz trudniej o świeże powietrze, a nasz organizm potrzebuje tlenu. Gdy jest go za mało zaczyna chorować.  Około 70 bilionów komórek organizmu człowieka, aby żyć, musi być stale zaopatrywanych w tlen za pośrednictwem krwi
Gdy go brakuje wiele umiera. Niedotlenienie organizmu objawia się gorszą witalnością, niższą sprawnością i zmniejszeniem odporności organizmu, a także chorobami, głównie układu oddechowego oraz krążenia.  Ciężko pracujemy, nie mamy czasu na wypoczynek i na ogół bagatelizujemy sygnały, które wysyła nam nasz organizm. Powinno nas zaniepokoić, że po przespanej nocy wstajemy z łóżka zmęczeni, brakuje nam energii, nic nam się nie chce, jesteśmy podenerwowani, mamy trudności z koncentracją i pamięcią. Jeśli do tego często zapadamy na infekcje, bóle głowy i mamy skoki ciśnienia krwi, to jest niemal pewne, że jesteśmy niedotlenieni.  Amerykanie już od ponad 4 lat chodzą na "jednego" do barów tlenowych. Ich idea przywędrowała prosto z Japonii, a potem zawitała w inne rejony m.in. na Teneryfę, do Niemiec, a także do Polski. W 1998 roku w Polskim Centrum Terapii Tlenowej we Wrocławiu powstał pierwszy taki bar. 

Wiek tlenowy. Aby ocenić, czy i jaki mamy niedobór tlenu, trzeba określić tzw. wiek tlenowy, czyli zawartość tlenu w komórkach. Najlepiej jeżeli jest niższy od metrykalnego o 15-20 lat. Ale to rzadkość. Zwykle jesteśmy "tlenowo" dużo starsi. Nawet ludzie młodzi na przykład dwudziestolatkowie, często mają w swych tkankach tyle tlenu, ile wynosi norma dla osoby 40-letniej. Żyjąc w zanieczyszczonym środowisku i wszechobecnym stresie, o niedotlenienie łatwo. A im człowiek "tlenowo" starszy, tym bardziej podatny na choroby. Pomiar wieku tlenowego jest bezbolesny i towarzyszy mu tylko uczucie ciepła. Do oczyszczonej skóry na ręku przyklejany jest specjalny plaster, a aparatura mierzy ciśnienie tlenu we krwi. Trwa to tylko kilka minut. Potem procentowy wynik, zgodnie ze specjalnym programem komputerowym, porównuje się z wiekiem biologicznym. Jeżeli jesteśmy "staruszkami", albo po prostu gorzej się czujemy, warto poddać się terapii dotleniającej. 

Haust dla każdego. Ożywczy haust posłuży niemal wszystkim, bo prawie każdy z nas jest niedotleniony. Taka kuracja opóźnia proces starzenia i przedłuża życie nawet o 10 lat. Powinni się jej poddać ludzie otyli, a także uprawiający sport (o 10-50 procent poprawia się wydolność organizmu oraz szybciej regenerują się siły po wysiłku). Taka terapia wskazana jest też dla osób, które już dość dawno skończyły trzydziestkę: u kobiet spłycają się zmarszczki i poprawia witalność, a panom poprawia sprawność w łóżku. Dotleniający haust tlenu szczególnie dobrze służy pracoholikom, a także osobom uczącym się. Wysiłek umysłowy powoduje bowiem zwiększone zapotrzebowanie na tlen. Tlenoterapia pomocna jest również przy różnych schorzeniach m.in. miażdżycy, przy niedokrwieniu kończyn czy siatkówki oka, w chronicznych zapaleniach oskrzeli, astmie, zapaleniu wątroby, przy epilepsji, migrenach, depresji, problemach z ciśnieniem krwi. Dłuższą terapię lepiej jednak  odbywać pod kontrolą lekarza. Gdy przyjmiemy za dużo tlenu, może to wywołać niekorzystne skutki uboczne: zaburzenia oddychania, krążenia, omdlenia. Przeciwwskazaniem do tlenoterapii jest także nadczynność tarczycy oraz ciąża. Trzeba też omijać miejsca, w których tlen podaje się prosto z butli bez ograniczeń. 

Łyknąć drinka. W barze tlenowym siada się w wygodnym fotelu i na twarz zakłada jednorazową maskę lub kaniulę do nosa. Przez nie właśnie płynie tlen wytwarzany przez specjalną aparaturę ze zjonizowanego powietrza. Można też poddać się terapii pedałując na stacjonarnym rowerku, a podczas takiej jazdy aplikowany jest tlen przez kaniulę do nosa. Dawka tlenu jest ściśle określona przez pomiar wieku tlenowego i nie ma obawy przedawkowania. Aby był on lepiej przyswajany, dobrze jest wypić drinka z witaminami A, C, E. Zabieg powinien trwać 1 godzinę, ale często wystarczy nawet kwadrans, aby się zrelaksować i lepiej poczuć. A osoby którym brakuje czasu, mogą wypożyczyć aparaturę tlenową i łykać tlen jadąc samochodem. 

Iwona Rey

www.fit.pl

PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl