Czym właściwie jest cholesterol? Jest to związek tłuszczowy niezbędny dla naszego organizmu, to budulec komórek i hormonów. Sam w sobie zatem nie jest szkodliwy. Problemy pojawiają się, gdy za dużo jest tzw. „złego” cholesterolu, oznaczonego skrótem LDL. Cząsteczki LDL transportują cholesterol oraz jego estry z wątroby i jelit do pozostałych tkanek i narządów wewnętrznych (odwrotna drogę pokonują cząsteczki „dobrego” cholesterolu - HDL), gdzie wykorzystuje się je m.in. do naprawy błon komórkowych. Gdy cząsteczek LDL we krwi jest zbyt dużo, utleniają się i gromadzą wewnątrz ścian tętnic wieńcowych, tym samym ograniczając ich przepustowość. Naczynia krwionośne obrastają wtedy w blaszki miażdżycowe, coraz bardziej utrudniające przepływ krwi do mięśnia sercowego. Stąd już blisko do pojawienia się problemów z krążeniem i zawału.
.jpg)
Krok 2 - Dieta i aktywność fizyczna
Jak bronić się przed nadmiarem cholesterolu? Warto ograniczyć tłuste mięsa, słodycze, smażone potrawy, fast foody. Zamiast tego postawmy na warzywa, owoce, ryby morskie, chude mięso i oleje roślinne. Pokarmy te zmniejszają stężenie LDL we krwi, tudzież blokują jego wchłanianie. Nie wolno zapominać przy tym o aktywności fizycznej, która korzystnie wpływa na ogólną pracę ludzkiego organizmu.
Krok 3 - Suplementacja
Aby aktywnie pomóc w redukcji cholesterolu, warto włączyć do codziennej profilaktyki suplement diety Cholester, który czuwa nad drożnością naszych naczyń krwionośnych. Sekret jego skuteczności tkwi w połączeniu dwóch naturalnych składników wspomagających utrzymanie dobrego poziomu cholesterolu. Jednym z nich są roślinne sterole, które hamują wchłanianie cholesterolu do krwi, a co za tym idzie obniżają jego poziom. Drugim składnikiem jest monakolina K, pozyskiwana z fermentowanego, czerwonego ryżu. Według Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności monakolina K pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu, a jej skuteczność została potwierdzona badaniami klinicznymi. Eksperci twierdza, ze to właśnie w tej substancji trzeba szukać sekretu długowieczności Japończyków. Polaczenie tych dwóch składników wraz z witaminami z grupy B okazuje się zbawienne dla naszego organizmu. Oprócz nich, Cholester zawiera także witaminy z grupy B, które poprawiają metabolizm energetyczny. Połączenie tych 3 działań (dieta, ruch i odpowiednia suplementacja) to najlepszy sposób na skuteczną walkę z cholesterolem.
W serii suplementów diety Cholester znajdziemy jeszcze produkt Dobra Waga + Cholester, który nie tylko dba o prawidłowy poziom cholesterolu, ale również skutecznie wspiera odchudzanie. Za odpowiedni poziom lipidów odpowiadają sterole roślinne i monakolina K. Chrom i ekstrakt z zielonej herbaty pomagają utrzymać prawidłową wagę, m.in. przez wspomaganie metabolizmu.
Kolejnym z serii jest Detox + Cholester, który oprócz dbania o układ krążenia, działa również na oczyszczanie organizmu. Monakolina K i sterole – te składniki odpowiadają za utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu. Chlorella i pokrzywa zwyczajna wspierają detoksykację.
Należy pamiętać, że z podwyższonym poziomem cholesterolu należy walczyć kompleksowo. Aby skutecznie to zrobić warto zmienić zarówno tryb życia, jak i sposób odżywiania, co w połączeniu z suplementacją powinno przynieść oczekiwane rezultaty.
Specjalnie z myślą o naszych czytelnikach organizujemy KONKURS , w którym do wygrania mamy dwa zestawy suplementów diety Cholester :Cholester, Dobra waga + Cholester, Detox + Cholester
http://www.fit.pl/redakcja/konkursy/aktualne/cholester--3-kroki-w-walce-z-cholesterolem,308,1,0.html
