Żylaki nóg to problem, który dotyka coraz większej ilości osób w Polsce. Powodem, dla którego coraz więcej z nas musi się z nim zmagać, jest częstsze pojawianie się czynników bezpośrednio stojących za przyczynami żylaków w ogóle. Na szczęście są też i dobre wiadomości. Z problemem z żyłami jest nam jednocześnie coraz łatwiej walczyć, również za pomocą działającej profilaktycznie i wspomagającej leczenie odzieży uciskowej. Czy wiesz, jak to robić?
Co jest najczęstszą przyczyną żylaków nóg?
Choć badania nad żylakami kończyn dolnych ciągle trwają, poznaliśmy już bardzo dobrze mechanizm ich powstawania. Dzięki zdobytej przez lata wiedzy, potrafimy wyodrębnić główne przyczyny tworzenia się żylaków nóg, którymi są:
- uwarunkowania genetyczne,
- ciąża,
- długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej,
- tzw. siedzący tryb życia,
- nadwaga i otyłość,
- urazy oraz przebyte operacje nóg,
- zaawansowany wiek.
Każda z wymienionych przyczyn ma swój udział w powstawaniu żylaków kończyn dolnych, a nierzadko też kilka z nich występuje jednocześnie, bardzo poważnie zwiększający ryzyko ich wystąpienia. Jak rozpoznać, że nasze żyły zaczęły ulegać niebezpiecznej deformacji?
Jakie są pierwsze objawy żylaków na nogach?
Tworzące się żylaki dają efekt w postaci całego zespołu objawów, które pojawiają się o różnych porach dnia i w różnych sytuacjach. Część z nich jest widoczna gołym okiem, inne jedynie odczuwalne przez osobę, u której się pojawiają. Na jakie objawy żylaków nóg należy zwrócić baczną uwagę?
- uczucie ciężkości nóg,
- bóle nóg,
- obrzęk łydek, kostek i stóp,
- miękkie, sinawe uwypuklenia skóry w miejscu przebiegu żył.
U niektórych osób tworzące się żylaki dają również objawy w postaci swędzenia skóry oraz silnych skurczy mięśni nóg, szczególnie dokuczliwych w czasie nocnego odpoczynku. Jak należy zareagować na te objawy?
Najlepsze leczenie i profilaktyka żylaków nóg to?
Mając świadomość tego, że co najmniej jedna z przyczyn powstawania żylaków nóg dotyczy również nas samych, powinniśmy jak najszybciej wdrożyć pełną profilaktykę, która jest w stanie skutecznie nas ochronić. W jej ramach należy:
- zadbać o sporą dawkę ruchu i wzmocnić mięśnie nóg,
- skontrolować swoją dietę i być może pokusić się o utratę paru kilogramów,
- zaopatrzyć się w prawidłowo dobrane produkty kompresyjne dobrej jakości.
Odzież kompresyjna, która jest w stanie ochronić nas przed żylakami, to rajstopy, pończochy oraz podkolanówki uciskowe marki Venoflex. Jej dobór nie jest skomplikowany, zwłaszcza jeśli zdecydujemy się na kontakt ze specjalistą (wystarczy wejść na stronę Venoflex.pl i zostawić tam informację o chęci odbycia takiej darmowej konsultacji).
Produkty kompresyjne to również jedna z metod wspomagania leczenia już powstałych żylaków. Doskonale wspierają leczenie farmakologiczne i ułatwiają stosowanie się do zaleceń lekarza.
