Zaufaj sile ziół
W walce z przeziębieniem mogą pomóc niektóre zioła: majeranek, szałwia, tymianek i podbiał. Pomagają złagodzić kaszel i katar, mają działanie przeciwgorączkowe. Są doskonałą bazą do przygotowania leczniczych herbat czy naparów.
Syrop z cebuli najlepszy na kaszel
Gdy męczy nas kaszel sprawdzonym sposobem jest syrop z cebuli. Posiekaj cebulę, umieść ją w małym naczyniu i układaj warstwami przekładając miodem. Tak przygotowaną miksturę odłóż na noc. Odcedź syrop i pij NA ZDROWIE!
Leczony trwa tydzień, a nieleczony 7 dni
Jednym ze sposobów na walkę z katarem jest gorąca kąpiel z dodatkiem olejku (np. miętowego lub eukaliptusowego). Możesz również skorzystać z tradycyjnej metody inhalowania solą, która w łatwy sposób oczyści Twoje drogi oddechowe.
Odpoczywaj
Choroba powoduje, że trudno nam funkcjonować i wykonywać codzienne obowiązki, dlatego też najrozsądniej jest zrezygnować z jakichkolwiek aktywności i położyć się do łóżka. Dlaczego tak ważne jest żeby podczas choroby jak najwięcej czasu spędzać pod ciepłą kołdrą lub kocem? Głównie dlatego żeby uniknąć późniejszych, pochorobowych powikłań. Wycieńczony i osłabiony chorobą organizm potrzebuje odpoczynku, by skutecznie walczyć z infekcjami.
Pij rozgrzewające napoje
Mleko z miodem lub czosnkiem to niezawodny sposób na poprawę samopoczucia podczas choroby. Alternatywą jest też herbata z cytryną – popularny, lubiany i sprawdzony sposób na przeziębienie. Warto pamiętać o tym, by rozgrzewających składników nie dodawać do herbaty, gdy jest ona wrząca, ponieważ cytryna oraz miód pod wpływem wysokiej temperatury tracą swoje drogocenne, lecznicze właściwości. Do rozgrzewającego napoju warto dodać sok z jeżyny rubusVital lub sok z czarnego bzu sambuVital. Soki wyciskane bezpośrednio z owoców, korzystnie wpływają na naszą odporność, szczególnie w okresie zwiększonej zachorowalności na przeziębienie i grypę.
100% sok z owoców czarnego bzu sambuVital otrzymywany jest z dojrzałych owoców czarnego bzu i posiada charakterystyczną dla nich ciemnogranatową barwę oraz cierpki, lekko kwaśny smak. Warto go pić w okresie jesienno-zimowym, ponieważ wspomaga prawidłową pracę układu odpornościowego. Dodatkowo czarny bez wykazuje właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Czarny bez to naturalny i skuteczny środek w walce z bólem gardła. Owoce z czarnego bzu stosowane są w stanach zapalnych żołądka i jelit. Mają właściwości napotne oraz przeciwgorączkowe. Polecane jako lek odtruwający - usuwają z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii. Owoce czarnego bzu to również naturalny środek przeciwbólowy przy nerwobólach i rwie kulszowej.
100% sok z owoców rubusVital to bezpośrednio wyciskany z owoców jeżyn sok, który posiada charakterystyczny dla jeżyny smak, zapach i barwę. Może stanowić dodatek do aromatycznych, orzeźwiających napojów i koktajli o każdej porze roku.
- Jeżyny zawierają silne przeciwutleniacze, które niszczą wolne rodniki przyczyniające się do powstawania komórek rakowych.
- Spora dawka witamin C i E zawartych w owocach jeżyn pomaga zapobiec chorobom oczu.
- Owoce jeżyny to źródło antyoksydantów, które opóźniają proces starzenia się skóry.
- Błonnik, witamina C oraz antocyjany korzystnie wpływają na pracę układu krążenia.
