Na tej stronie opisujemy jak poruszać się w tzw. "Reverse V-step"
fit.pl
2011-06-15 00:00
Udostępnij
Reverse V-step
Reverse V-step jest podobny do V-step

reverse vstep

 

 Pomocniczy opis do animacji

1. Wykonaj krok stawiając stopę na końcu stepu tak by twoje nogi były skrzyżowane.
2. Drugą stopę postaw na drugim końcu stepu obracając się o 180 stopni.
3. Wykonaj krok do tyłu stawiając stopę na podłodze.
4. Teraz drugą stopę postaw na podłodze.

 

www.fit.pl