Bądź gotowa do bikini!

Do wakacji coraz mniej czasu. Jeśli chcesz cieszyć się smukłą sylwetką skorzystaj z proponowanych przez nas ćwiczeń. Zestawy ćwiczeń przygotowała trenerka Aniołków Victoria Secret - Andrea Orbeck  
fit.pl
2012-04-13 00:00
Udostępnij
Bądź gotowa do bikini!


www.fit.pl

Ćwiczenia

Ćwiczenia Trening mobilności dla każdego – jak poprawić zakres ruchu i uniknąć kontuzji?

Trening mobilności dla każdego – jak poprawić zakres ruchu i uniknąć kontuzji?
Ćwiczenia Poranny trening — jak rozpocząć dzień pełen energii

Poranny trening — jak rozpocząć dzień pełen energii
Ćwiczenia Najczęstsze błędy podczas rozciągania – jak prawidłowo dbać o elastyczność mięśni?

Najczęstsze błędy podczas rozciągania – jak prawidłowo dbać o elastyczność mięśni?
Ćwiczenia Personalizacja treningów – jak znaleźć program dopasowany do swoich potrzeb?

Personalizacja treningów – jak znaleźć program dopasowany do swoich potrzeb?
Pokaż więcej

Bikini

Bikini Przygotuj ciało na sezon bikini – zabiegi modelujące i ujędrniające sylwetkę

Przygotuj ciało na sezon bikini – zabiegi modelujące i ujędrniające sylwetkę
Bikini Dlaczego depilacja laserowa to najlepszy sposób na gładkie bikini?

Dlaczego depilacja laserowa to najlepszy sposób na gładkie bikini?
Bikini 28 dni do Bikini Body. Żyj aktywnie. Jedz zdrowo. Kochaj siebie

28 dni do Bikini Body. Żyj aktywnie. Jedz zdrowo. Kochaj siebie
Bikini Trening last minute przed urlopem

Trening last minute przed urlopem
Mistrzostwa Polski w Fitness 16-17 kwietnia 2016 Białystok

Mistrzostwa Polski w Fitness 16-17 kwietnia 2016 Białystok
Bikini Dobierz strój do typu sylwetki

Dobierz strój do typu sylwetki
Babskie zrzucanie

Babskie zrzucanie
Bikini 10-Minute Bikini Workout | Arms and Shoulders

10-Minute Bikini Workout | Arms and Shoulders
Pokaż więcej

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę