Ponad 40 procent wszystkich dzieci w wieku szkolnym cierpi z powodu problemów z kręgosłupem - ruch jest towarem deficytowym a czas który dzieci spędzają w pozycji siedzącej jest coraz dłuższy.Przedstawione w tej książce ćwiczenia percepcji postawy i ćwiczenia siłowe niosą ze sobą pomoc bawiąc motywują do większej ilości ruchu przekazują wielokierunkowe doświadczenia fizyczne i uwrażliwiająca sposób zachowania który jest bardziej przyjazny dla kręgosłupa Dzięki temu wspierają one sprawność i wzmacniają u dzieci poczucie własnej wartości.
SPIS TREŚCI
Szkoła zdrowego kręgosłupa dla dzieci- wprowadzenie
Szkoła zdrowego kręgosłupa dla dzieci z ortopedycznego punktu widzenia
Baw się z nami" - drobne zabawy
"Czuję coś" - ćwiczenia percepcji
"Prostuj się" - ćwiczenia postawy i ergonomia dziecięca
"Pokażę ci coś"- ćwiczenia na koordynację
"Jestem siłaczem" - ćwiczenia wzmacniające i ruchowe
"Ćwiczenie w ciszy" - ćwiczenia odprężające
W zdrowym ciele zdrowy duch
Jest to książka dla wszystkich rodziców, wychowawców nauczycieli i terapeutów.
www.fit.pl
