Odżywczy koktajl bananowo-migdałowy z płatkami quinoa
Porcja dla jednej osoby
Czas przygotowania: około 15 minut
Poziom trudności: łatwy
Składniki:
- 1 szklanka „mleka” migdałowego bez cukru,
- 2 miarki białka konopnego,
- 1 banan,
- sok z cytryny,
- 3 łyżki płatków quinoa,
- 1 łyżka płatków migdałowych,
- 1 łyżeczka oleju lnianego LenVitol®,
- świeże listki mięty
Wykonanie:
banana umyć, obrać ze skóry i podzielić na cząstki. Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera i przygotować koktajl aż do uzyskania aksamitnej konsystencji.
fot. lenvitol.pl
