2017-01-03 00:00
Udostępnij
Smoothie z buraka

Składniki:

  • 5-6 małych buraków
  • 2 jabłka
  • 1 marchewka
  • natka pietruszki
  • niegazowana woda mineralna około szklanki 

Warzywa i owoce myjemy i obieramy, kroimy w mniejsze kawałki. W zależności od posiadanego sprzętu wrzucamy do blendera i miksujemy. Na zdrowie!

Polecamy najpierw upiec buraka (umyte warzywa owijamy w folię aluminiową i pieczemy ok. godziny).