Dlaczego warto trenować żonglerkę?

Poprawa koncentracji i wyników w nauce nawet  50 - 200%? Naukowcy z USA i Wielkiej Brytanii twierdzą, że wystarczą codzienne treningi żonglerki, aby osiągnąć tak zadziwiające wyniki
fit.pl
2010-08-02 00:00
Udostępnij
Dlaczego warto trenować żonglerkę?
Czym właściwie jest pedagogika cyrku i co się za nią kryje? Choć w Polsce jest to wciąż mało znana dyscyplina, to na Zachodzie Europy jest bardzo popularną metodą edukacyjno-terapeutyczną. Opiera się na łączeniu zabawy z nauką. Dzięki warsztatom żonglowania czy szkoleniom z posługiwania się diabolo, flowerstickiem lub rozkręcanymi talerzykami nabywa się zdolności zręcznościowych i intelektualnych, które są niezwykle pomocne w pokonywaniu codziennych wyzwań i pobudzaniu kreatywności.

Zaskakujące zalety pedagogiki cyrku

Nauka różnego rodzaju trików żonglersko-cyrkowo-artystycznych procentuje i przynosi zauważalne efekty. Badania naukowe oraz obserwacje i doświadczenia praktyków potwierdzają liczne korzyści wynikające z zastosowania ich w codziennym życiu. Warto wspomnieć chociażby o aktywizacji półkul mózgowych czy rozwoju koordynacji wzrokowo-ruchowej. Ważny jest także rozwój umiejętności społecznych, współpracy z innymi i przełamywanie barier komunikacyjnych. Dzięki metodom stosowanym w pedagogice cyrku wzrasta samodyscyplina, automotywacja, wiara w siebie i swoje umiejętności.

Coraz większą popularność zyskują specjalne szkolenia pracownicze, podczas których korzysta się z dobrodziejstw technik cyrkowych. Wielu menedżerów, kierowników, dyrektorów oraz ludzi biznesu inwestuje w swój rozwój osobisty wykorzystując m.in. naukę żonglowania. Wspomagają tym samym swoją koncentrację, pobudzają kreatywność i motywację do działania.

W głębi serca większość ludzi chce nauczyć się sztuki żonglowania! Wciąż jednak jest ona postrzegana jako magiczne, nieosiągalne wyzwanie, kojarzone z doskonałością koordynacji i szybkością. Większość osób sądzi, że umiejętność żonglowania, czy manipulacji innymi rekwizytami cyrkowymi przeznaczone jest tylko dla „wybranych"- twierdzi Mirosław Urban, psycholog i doradca zawodowy. Prawda jest taka, że każdy może nauczyć się podstaw żonglowania trzema piłkami! Dla jednych będzie to 15 minut, dla innych 15 godzin lub 15 dni. Nieważne. Efekt jest ten sam!- dodaje Mirosław Urban.

Warto zatem lokować swój kapitał w naukę żonglerki, którego efekty zaprocentują w codziennej pracy. Pedagogika cyrku to także liczne korzyści poznawcze, społeczne i fizyczne, które mogą okazać się kluczowe dla podnoszenia kwalifikacji zawodowych i komunikacji między pracownikami i klientami.

Zalety pedagogiki cyrku i żonglowania

Korzyści pedagogiki cyrku związane ze sferą poznawczą:
  • aktywizacja półkul mózgowych
  • rozwój koordynacji wzrokowo-ruchowej
  • wspomaganie leczenia dysleksji i ADHD
  • rozwój kreatywności i ciekawości poznawczej
  • sprawdzanie własnych możliwości i ograniczeń psychofizycznych

Korzyści związane z umiejętnościami społecznymi:
  • rozwój umiejętności komunikacji i współpracy z innymi
  • przełamywanie barier komunikacyjnych
  • integracja
  • aktywny sposób na spędzanie wolnego czasu
  • efektywna i zabawna forma relaksu

Korzyści związane z kształtowaniem postaw i systemu wartości:
  • rozwój cierpliwości, determinacji i uporu w dążeniu do celu
  • wyznaczanie i osiąganie celów
  • samodyscyplina i automotywacja
  • osiąganie widocznych sukcesów
  • rozwój pewności, wartości i wiary w siebie

 Korzyści związane z rozwojem fizycznym:
  • równowaga obu stron ciała
  • ćwiczenia mięśni całego ciała
  • ćwiczenie motoryki małej i dużej
  • ćwiczenie oburęczności.

Czy pedagogika cyrku, a zwłaszcza sztuka żonglowania może być tajną bronią w biznesie? Carnaval Sztuk-Mistrzów, który odbędzie się od 19 do 22 sierpnia w Lublinie pozwoli się o tym przekonać.

www.fit.pl