Ciąża to dodatkowe kilogramy. Niektóre kobiety jednak są na nie bardziej narażone. Ciążowe kilogramy zagrażają bardziej kobietom, które przed zajściem w ciąże szczególnie dbały o figurę, ciągle stosując diety – czytamy w „Journal of the American Dietetic Association”
Tycie w czasie ciąży to powszechne zjawisko, ale coraz więcej kobiet waży za dużo – alarmują lekarze. Dr Anna Maria Siega-Riz z Uniwersytetu Północnej Karoliny uważa, że ciężarne, by uniknąć nadmiernego tycia, dopiero w drugim trymestrze powinny dostarczać swojemu organizmowi więcej kalorii. – Nie ma potrzeby jeść więcej już w pierwszym – twierdzi. – W drugim trymestrze należy wtedy dostarczać o 340 kalorii więcej, a między 7-9 miesiąca należy zwiększyć ten limit do 450 dodatkowych kalorii.
Okazuje się jednak, że większość kobiet, które znacznie utyły podczas ciąży to te, które przedtem wiele razy się odchudzały.
W zbadaniu związku pomiędzy nawykami żywieniowymi sprzed ciąży, a wzrostem wagi podczas niej, badaczom posłużyła obserwacja ponad 1200 kobiet i ankiety, które musiały wypełnić. Pytania odnosiły się głównie do sposobów odżywiania i pomiarów wagi. Dało to pełny obraz tych zależności.
Osoby, których przynajmniej raz dotyczył problem efektu jo-jo, w czasie 9 miesięcy przytyły o 2 kg więcej niż inne kobiety. Naukowcy podobne zjawisko zaobserwowano także u wszystkich przyszłych matek, które stosowały kuracje odchudzające.
