Dbasz o linię i nie chcesz przytyć? Jeśli tak, to nie umawiaj się na tradycyjne randki. Spotkania w restauracjach, kawiarniach czy pubach są tuczące. Zwykle taka randka zaczyna się od lekkiej przekąski, potem na stole pojawią się już bardziej tuczące dania, a na koniec prawdziwa bomba kaloryczna w postaci deseru. Romantycznym kolacjom przy blasku świec często towarzyszy alkohol, który jest kaloryczny, z czego większość ludzi nie zdaje sobie sprawy
Lauren Conrad aktorka i projektantka, bohaterka programu „The Hills” emitowanego w MTV zrezygnowała z romantycznych spotkań w obawie o swoją szczupłą sylwetkę.
Odkąd zaczęła umawiać się z aktorem Kylem Howardem preferuje sportowe randki tzn. zamiast typowego spotkania w restauracji, ona i jej chłopak – spędzają czas aktywnie. Na randki wybierają się np. na basen czy korty. Wspólnie uprawiają wiele sportów na świeżym powietrzu choć takich jak bieganie, tenis czy jazda na rowerze. Poza tym oboje są pasjonatami wodnych sportów. Wypady na kajaki czy surfing też traktują jak randki.
- Mieliśmy coraz więcej romantycznych wyjść, więc ćwiczyłam dużo mniej. Zapytałam go, czy pójdzie ze mną na siłownię - wspomina Conrad.
Gwiazdka bardzo sobie chwali uprawianie sportów we dwoje. Twierdzi, że to o wiele przyjemniejsze. Przyznała także, że obecność chłopaka działa na nią bardzo mobilizująco.
Uczestniczka reality show radzi, by inne dziewczyny wzięły z niej przykład i zamiast romantycznych kolacji proponowały swoim chłopakom randki, na których można spędzić aktywnie czas. Jej zdaniem one też mają wyjątkową i niepowtarzalną atmosferę.
www.fit.pl