Uprawianie sportu wiąże się zakupem odpowiedniego ubioru oraz obuwia. Trudno bowiem biegać lub ćwiczyć na siłowni w czymś, co krępuje ruchy albo jest zbyt ciężkie. Naprzeciw potrzebom wszystkich, którzy lubią aktywnie spędzać czas, wychodzą producenci odzieży sportowej. Aby czuć się komfortowo podczas treningu trzeba wcześniej wybrać strój z tkaniny dopasowanej do ciała, elastycznej i odprowadzającej wilgoć na zewnątrz. Ostatnia z cech wydaje się być najważniejsza, bo intensywne ćwiczenia fizyczne zawsze powodują wydzielanie potu. A nie ma chyba nic bardziej nieprzyjemnego niż mokry i przez to coraz cięższy bawełniany t-shirt, przyklejający się do ciała. Dlatego warto zwrócić uwagę na to, z czego zrobione są koszulki, topy, bluzy i spodnie sportowe. Na metce nie może zabraknąć poliestrów, dzięki którym rozprowadzony po powierzchni ubrania pot szybciej wysycha. Ważną rolę spełniają też lycra lub elastan, gwarantujące rozciągliwość i jednocześnie przyleganie ubrania do ciała, co nie krępuje ruchów.
Na rynku co i rusz pojawiają się ubrania, produkowane z nowoczesnych "oddychających" dzianin, np. microfibra lub saplex. Są one bardzo miękkie, elastyczne i nie przyklejają się do skóry podczas wysiłku. Dzięki temu wyeliminowany zostaje nieprzyjemny efekt "mokrego podkoszulka". Saplex to dzianina na bazie włókien poliamidowych, połączonych z lycrą, przypominający bawełnę. Daje komfort podczas ćwiczeń i doskonale dopasowuje się do sylwetki.
Dla własnej wygody bardzo dobrze jest też zaopatrzyć się w bieliznę bezszwową. Jest ona najbardziej odpowiednia na wszelkiego rodzaju treningi, gdyż nie spowoduje na pewno żadnych otarć naskórka.
Równie ważnym elementem są buty. Specjalne obuwie do fitnessu ma nierzadko wbudowany w podeszwie system amortyzacji, a podeszwa jest zrobiona z takich materiałów, które nie niszczą powierzchni w fitnessklubie. Warto w nie zainwestować, bo dzięki takim butom unikniemy kontuzji i będzie nam się w nim lepiej cwiczyć.
Modne w tym sezonie są spodnie dopasowane w biodrach, długie lub 3/4 spodnie z prostymi nogawkami, najlepiej w żywych kolorach. Hitem są krótkie szorty imitujące spódniczkę. Świetnym uzupełnieniem dolnych części garderoby są topy. Tu można wybierać w kolorach i fasonach - z wyciętym dekoltem, ażurowymi wstawkami lub sznurowaniami na plecach.
Wybierając ubiór, w którym wystąpimy w fitness klubie, warto najpierw zadbać o własny komfort, a dopiero później martwić się o najnowsze trendy w modzie sportowej. Oczywiście minęły już czasy, kiedy na aerobik można było wybrać się w wygodnym, ale znoszonym dresie. Mniej popularne są też kolory szary i czarny, które jeszcze do niedawna królowały na siłowniach. Zastępuje się je coraz częściej odważnymi, żywymi barwami.
az/TK
www.fit.pl
