Szkolenie Body Ball - trzy poziomy

Piłka dzięki swojemu kształtowi doskonale nadaje się do ćwiczeń wzmacniających m.in. mięśnie posturalne. Na dodatek w odpowiednich pozycjach pozwala na ćwiczenie równowagi oraz koordynacji ruchowej. Szkolenie skierowane jest do instruktorów fitness chcących podnosić swoje kwalifikacje zawodowe. Szkolenie rozłożone jest na 3 części. Każda sesja zjazdowa trwa 1 dzień i odbywa się w weekendy. Dzięki takiemu układowi szkolenia - uczestnik może wnikliwiej zapoznać się z metodyką pracy z piłką rehabilitacyjną Body Ball. Ponadto kładziony jest większy nacisk na praktyczną naukę doboru pozycji wyjściowych, wykonywania poszczególnych ćwiczeń i ich modyfikacji. Poświęcane jest więcej czasu na doskonalenie techniki wykonywanych ćwiczeń, samokontroli.
Każdy uczestnik może wybrać pod jakim kątem będzie wykorzystywał piłki na zajęciach uczestnicząc w wybranej części szkolenia CA BODY BALL I albo II. Jeśli chcesz nauczyć się jak w odpowiedni, bezpieczny i ciekawy sposób wykorzystywać piłkę w zależności od rodzaju zajęć.

I SZKOLENIE BODY BALL – STRETCHING - przeznaczone jest dla instruktorów chcących wykorzystywać piłki Body Ball do lekcji stretchingu bądź do rozciągania w części końcowej zajęć. Przeznaczone dla instruktorów, którzy ukończyli szkolenie podstawowe bądź posiadają uprawnienia państwowe oraz doświadczenie w prowadzeniu zajęć grupowych.

ZAGADNIENIA:
1) Anatomia i biomechanika pracy wybranych grup mięśniowych.
2) Ogólne wiadomości dotyczące piłek Body Ball, bezpieczeństwo na zajęciach.
3) Budowa jednostki lekcyjnej ukierunkowanej na wykorzystywanie piłki w lekcji stretchingu bądź do rozciągania w części końcowej zajęć - praca z piłką i muzyką.
4) Lekcja pokazowa oraz jej omówienie. Rozgrzewka na piłce.
5) Nauka doboru pozycji wyjściowych i sposobu wykonania ćwiczeń rozciągających z wykorzystaniem piłki.

ZAKOŃCZENIE:
Szkolenie kończy się zaliczeniem teoretycznym i praktycznym wiedzy zdobytej na szkoleniu.
Po pozytywnym zaliczeniu szkolenia uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w szkoleniu CA STRETCHING by BODY BALL (Chill Art STRETCHING by BODY BALL) materiały szkoleniowe oraz lunch w trakcie szkolenia.

[-------]


II SZKOLENIE BODY BALL MUSCLE przeznaczone jest dla instruktorów chcących wykorzystywać piłki Body Ball w części wzmacniającej zajęć. Przeznaczone dla instruktorów, którzy ukończyli szkolenie podstawowe bądź posiadają uprawnienia państwowe oraz doświadczenie w prowadzeniu zajęć grupowych.

ZAGADNIENIA:
1) Anatomia i biomechanika pracy wybranych grup mięśniowych.
2) Ogólne wiadomości dotyczące piłek Body Ball, bezpieczeństwo na zajęciach.
3) Budowa jednostki lekcyjnej ukierunkowanej na wykorzystywanie piłki wyłącznie w części wzmacniającej zajęć - praca z piłką i muzyką.
4) Lekcja pokazowa oraz jej omówienie.
5) Nauka ćwiczeń wzmacniających w różnych pozycjach na piłce bądź z jej wykorzystaniem.

ZAKOŃCZENIE
Szkolenie kończy się zaliczeniem teoretycznym i praktycznym wiedzy zdobytej na szkoleniu.
Po pozytywnym zaliczeniu szkolenia uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w szkoleniu CA BODY BALL MUSCLE (Chill Art Body Ball MUSCLE) materiały szkoleniowe oraz lunch w trakcie szkolenia.

III SZKOLENIE BODY BALL - TRANSITTION COMBINATION
przeznaczone jest dla instruktorów chcących pogłębić swoją wiedzę w zakresie wykorzystywania piłek Body Ball na lekcji. Na szkoleniu zostaną zademonstrowane m.in. ćwiczenia w parach, ćwiczenia z wykorzystaniem piłki wraz z innym sprzętem będącym na wyposażeniu klubu.
Będziesz doskonalić technikę oraz utrwalisz sobie dotychczas zdobytą wiedzę.

• Przeznaczone dla instruktorów, którzy ukończyli szkolenie podstawowe bądź posiadają uprawnienia państwowe oraz doświadczenie w prowadzeniu zajęć grupowych.

• Uwaga! Szkolenie CA BB Transition Combination jest szkoleniem poszerzającym wiedzę i umiejętności instruktora, dlatego wymagane jest ukończone przez uczestnika szkolenie CA BB – Muscle bądź inne szkolenie potwierdzające umiejętności instruktora pracy z piłką w części wzmacniającej zajęć.

ZAGADNIENIA:
1) Utrwalenie wiadomości z poprzednich dwóch części szkolenia CA BODY BALL.
2) Modyfikacje znanych ćwiczeń z użyciem hantli, taśm, obciążników. Pozycje relaksacyjne, ćwiczenia w parach i wiele innych ciekawostek.
3) Doskonalenie techniki i metodyki pracy z piłką.
4) Budowa jednostki lekcyjnej ukierunkowanej na wykorzystywanie piłki w części choreograficznej zajęć oraz wzmacniającej z dodatkowymi przyborami - praca z piłką i muzyką.
5) Lekcja pokazowa oraz jej omówienie.

ZAKOŃCZENIE:
Szkolenie kończy się zaliczeniem teoretycznym i praktycznym wiedzy zdobytej na szkoleniu.
Po pozytywnym zaliczeniu szkolenia uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w szkoleniu CA BODY BALL - TRANSITTION COMBINATION (Chill Art BODY BALL - TRANSITTION COMBINATION) materiały szkoleniowe oraz lunch w trakcie szkolenia.

Po ukończeniu wszystkich 3 części szkolenia i wcześniejszym uzgodnieniu terminu, można przystąpić do EGZAMINU teoretycznego i praktycznego z zakresu piłek BODY BALL.

Po pozytywnym zdaniu egzaminu uczestnik otrzymuje: TYTUŁ CAI BODY BALL PROFESSIONAL (Chill Art Instructor Body Ball Professional)

Informacje o zapisach znajdziesz TUTAJ

www.fit.pl