Wiek senioralny przynosi wiele zmian, utrata pracy, problemy ze zdrowiem i kłopoty rodzinne często nie przedstawiają emerytury w pozytywnym świetle, a przecież życie seniora nie musi równać się z depresją i smutkiem.Depresja często przeradza się, gdy dni często uciekają w szarych barwach. Organizm nie domaga, wkradają się choroby, seniorzy często nie czują się przydatni a bardziej mają poczucie beznadziei, balastu dla rodziny. Wielokrotnie wielkim ciosem jest dla nich emerytura, którą nie jawi się jako upragniony czas odpoczynku i radości. Dużo smutku przynosi utrata bliskiej osoby, przez co senior coraz częściej myśli o śmierci.
Osoby starsze często bywają odizolowane od rodziny, nie traktuje się ich jako osoby poważne, zasługujące na szacunek. Separacja i wciskanie w dziecinne ramy bezradności powoduje, że osoby starsze mają kłopot z respektowaniem swoich praw oraz świadomością własnej wartości wartości.
Taka sytuacja powoduje poważne zmiany w osobowości. Kiedy umierają żarty i poczucie humoru, brak zainteresowania życiem społecznym kładzie seniora do łóżka i przekonuje, że już nie warto żyć i walczyć o siebie. W trudnych sytuacjach ważną rolę odgrywają najbliżsi, jeśli ich zabraknie, przysłowiowy „dół” i spadek nastoju w szybkim tempie doprowadzi do depresji.
Kiedy diagnozować objawy depresji u osób starszych?
- bezsenność całodobowa
- smutek, chroniczne zmęczenie i apatia
- opuszczenie lub utrata zainteresowań; np. hobby lub innych rozrywek
- utrata własnej wartości, obawy bycia ciężarem, uczucie bycia nicością, wstręt do siebie
- zwiększenie spożycia alkoholu a nawet narkotyków czy innych leków (lekomania)
- utrata masy ciała, brak apetytu
- wycofanie się z życia i inna izolacja społeczna, niechęć do opuszczenia domu
Jakie choroby i problemy mogą wywoływać depresję?- niedobory witaminy B2
- problemy z tarczycą
- zakłócenie elektrolitów, odwodnienie
- udar
- cukrzyca
- chemioterapia
- choroby serca
- choroba Parkinsona
- zaburzenia hormonalne
Jak leczyć depresję u seniorów
Jeśli lekarz po zbadaniu pacjenta na podstawie objawów wykluczy wszelkie inne problemy, warto skonsultować się z psychologiem i psychoterapeutą. Im szybciej depresja zostanie zdiagnozowania tym łatwiej będzie można ją leczyć.
Zaznaczyć trzeba, że depresja często jest mylona z demencją, gdyż jej objawy są bardzo podone do tych, sugerujących depresję. Warto ten dylemat rozwiązać w gabinecie lekarza, zanim zostaną podjęte kroki w celu leczenia depresji.
Co daje psychoterapia?
Pomaga opanować smutek i złagodzić negatywne podejście do życia. Przywraca chęć do życia poprzez aktywizowanie do poszukiwaniu hobby i nawiązanie relacji z innymi uczestnikami psychoterapii. W chwilach żałoby może stanowić wsparcie w grupie. Podczas psychoterapii seniorzy, którzy spotykają się w grupie mogą stać się sobie bliscy dzięki dzieleniu się swoimi problemami i doświadczeniem a także zyskać nowych przyjaciół.
www.senior.fit.pl
