Oliwa z oliwek w trosce o Twój mózg

Eksperci przekonują: osoby, które częściej sięgają po oliwę z oliwek do posiłków, są mniej narażone na choroby mózgu. Z tego powodu, oliwa z oliwek jako naturalny tłuszcz roślinny, powinna gościć na stołach seniorów!
fit.pl
2014-02-05 00:00
Udostępnij
Oliwa z oliwek w trosce o Twój mózg
Naukowcy dowiedli, że oliwa z oliwek jest w stanie wyeliminować aż 85 proc. czynników ryzyka związanych z udarem mózgu czy Alzheimerem u osób, które zastąpiły płynne tłuszcze, oliwą z oliwek. Badania na ośmu tysiącach osób powyżej 65 roku życia, wykazały, że prócz aktywności fizycznej i czynników genetycznych, właśnie spożywanie oliwy ma wpływ na zdrowe funkcjonowanie mózgu.

OLIVEOIL 2566174b

Osoby, które regularnie spożywały oliwek z oliwek miały nie tylko niższe ciśnienie, prawidłowy poziom "złego" cholesterolu, ale także z powodu odpowiedniego poziomu kwasów omega-6 zawartych w oliwie, ryzyko przewlekłych chorób serca i stawów spadło do minimum.

Co więcej wśród osób spożywających oliwę ryzyko udaru czy choroby Alzheimera było znikome w stosunku do osób, które częściej sięgały po tłuszcze trans, zawarte w produktach pochodzenia zwierzęcego. Udar mózu jest bardzo powszechną chorobą wśród osób starszych, dlatego lekarze zalecają by przez całe życie, a zwłaszcza po 50 roku życia spożywać duże  ilości oliwy z oliwek do potraw: pieczonych, grillowanych, surówek i sałat, dressingów lub po prostu - zamiast masła - do pełnoziarnistego chleba i warzyw.

www.senior.fit.pl

Mózg

Mózg Twój mózg na treningu – jak ćwiczenia wpływają na Twoje zdrowie psychiczne

Twój mózg na treningu – jak ćwiczenia wpływają na Twoje zdrowie psychiczne
Mózg 5 zdrowych lifehacków przyspieszających pracę naszego mózgu

5 zdrowych lifehacków przyspieszających pracę naszego mózgu
Mózg Australijscy naukowcy zbadali, które obszary mózgu odpowiadają za zakochanie

Australijscy naukowcy zbadali, które obszary mózgu odpowiadają za zakochanie
Mózg Odstawienie alkoholu pomaga poprawić stan kory mózgowej

Odstawienie alkoholu pomaga poprawić stan kory mózgowej
Pokaż więcej

Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek Smak zdrowiA - Prozdrowotne właściwości olejów spożywczych - hit czy mit?

Smak zdrowiA - Prozdrowotne właściwości olejów spożywczych - hit czy mit?

Oliwa z oliwek Oliwa z oliwek kluczem do urody

Oliwa z oliwek kluczem do urody
Oliwa z oliwek Oliwa z oliwek – tłuszcz młodości

Oliwa z oliwek – tłuszcz młodości
Oliwa z oliwek Oliwa z oliwek złoty płyn zdrowia

Oliwa z oliwek złoty płyn zdrowia
Oliwa z oliwek Wzbogać dietę oliwą z oliwek

Wzbogać dietę oliwą z oliwek
Oliwa z oliwek Zadbaj o skórę jesienią

Zadbaj o skórę jesienią
Oliwa z oliwek Co jeść, by uniknąć raka?

Co jeść, by uniknąć raka?
Oliwa z oliwek Oliwa z oliwek – tłuszcz młodości

Oliwa z oliwek – tłuszcz młodości
Pokaż więcej

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę
Cookies. Szanujemy Twoją prywatność.

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

 

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

 

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

 

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom

 

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

 

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

 

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

 

 

Ustawienia zaawansowane
Niezbędne pliki cookie
Te pliki cookie są niezbędne dla funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być wyłączone w naszych systemach.
Statystyka
Te pliki cookie umożliwiają nam zliczanie wizyt i badanie zachowania użytkowników, gromadząc anonimowe informacje.
Preferencje
Informacje na temat Twojej aktywności w serwisie mogą być przechowywane i wykorzystane do prezentowania treści, które wydają się bardziej odpowiednie w oparciu o Twoje zainteresowania.
Marketing i reklamy
Celem tych plików jest wyświetlanie reklam, które są interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla reklamodawców strony trzeciej.