Miłośnicy gry komputerowej „The Sims” doskonale zdają sobie sprawę z wagi posiadania i rozwijania w sobie charyzmy. Rozwijając tą cechę u swojego Sima, sprawialiśmy, że miał on w sobie więcej uroku, łatwiej było mu nawiązywać nowe znajomości, przyjaźnie, łatwiej także było o awans w pracy. A jak jest w prawdziwym życiu?
Zupełnie podobnie. Słowo charyzma pochodzi od starogreckiego „chárisma”, co oznacza „dar”. Mówiono, że człowiek charyzmatyczny to ktoś obdarowany przez Boga specjalną łaską, pisze w swojej książce Ceril Campbell („Odkryj swoje piękno. Zmień wygląd i życie.” Wydawnictwo RM, 2010). Ludzie charyzmatyczni przyciągają jak magnez. Czarują otoczenie, przykuwają uwagę innych, uważamy ich za wyjątkowych, lgniemy do nich. Ludzie charyzmatyczni nie wysysają energii z innych, a wręcz dodają motywacji, siły i chęci do działania, napawają optymizmem. Dlatego też charyzma jest niezbędna by zarządzać grupą ludzi, by być dobrym menadżerem.
Jak stać się charyzmatyczną osobą?
1. Wykorzystuj kontakt wzrokowy
Gdy patrzysz ze skupieniem i życzliwością na drugą osobę, ma ona wrażenie, że jest kimś wyjątkowym, ma poczucie, że uznajesz ją za interesującą i wartościową. Ludzie charyzmatyczni potrafią w ten sposób zjednać sobie otoczenie. W końcu każdy z nas ma potrzebę bycia lubianym, ważnym i interesującym!
2. Naucz się słuchać
Samo utrzymywanie kontaktu wzrokowego nie wystarczy. Zainteresuj się tzw. aktywnym słuchaniem. Wraz z doskonaleniem tej umiejętności zaczniesz być dużo lepiej postrzegana w towarzystwie, a twoja obecność będzie niezwykle pożądana i cenna. Staraj się być jak najlepszym słuchaczem, tak jakby nicinnego, poza twoim rozmówcą nie istniało.
3. Zaakceptuj swoje błędy i siebie
Dopiero gdy nauczysz się podchodzić do siebie samego z akceptacją, dystansem i życzliwością – zaczniesz roztaczać taką aurę wokół. Sztuczność jest wyczuwana nawet przez mało empatyczne osoby, dlatego jeżeli mówisz, że twoja tusza ci nie przeszkadza, a w rzeczywistości gardzisz sobą za zbędne kilogramy – twój rozmówca wyczuje sprzeczność bardzo szybko.
4. Naucz się relaksować
Trudno o bycie charyzmatycznym, gdy zżera cię stres. Ponieważ jednak stres jest obecny w naszym życiu niemal wszędzie, zainteresuj się technikami relaksacyjnymi. Czasem wystarczy kilka oddechów by poczuć przypływ energii i zrzucić z siebie toksyczne słowa nieprzychylnych osób. Dopiero wtedy – z wewnętrznym spokojem – masz szansę roztaczać urok charyzmatycznej osoby.
5. Uśmiechaj się
Nic tak nie jedna otoczenia jak uśmiech. Nawet sobie samemu możesz w ten sposób poprawić humor!
6. Szukaj dobrych stron i pozytywów
Narzekanie i martwienie się jest najprostsze, jednak – niczego dobrego nie wnosi ani do twojego życia, ani do życia innych. Pracuj nad zmianą myślenia. Szukaj pozytywów. Odrzucaj natrętne, smutne myśli. Nie oglądaj wiadomości. Ludzie lgną do osób radosnych, spokojnych, pewnych siebie, ale też – pełnych pokory. Pamiętaj o tym.
Beata Mąkolska
www.wellness.fit.pl
