Na bóle stawów i mięśni. Pływanie to doskonałe ćwiczenie, angażujące wszystkie grupy mięśni. W wodzie mięśnie i stawy są odciążone, poruszają się swobodnie. Ruch fal działa jak głęboki masaż, który rozluźnia napięte mięśnie i obolałe stawy. W odciążonym kręgosłupie rozluźniają się przestrzenie międzykręgowe.
Na cellulit i jędrną skórę. Wodny masaż poprawia krążenie krwi i limfy, co przyspiesza przemianę materii. Dzięki temu komórki są lepiej odżywiane i oczyszczane, co pomaga pozbyć się obrzęków i zmian cellulitowych; chłodna kąpiel, zwłaszcza w pełnej minerałów wodzie morskiej, zapewni ci piękną, pełną blasku skórę.
Dobroczynna wodna mgiełka. Podczas spacerów brzegiem morza wdychasz wodny aerozol, który powstaje podczas rozbijania się fal o brzeg. Wdychasz powietrze nasycone jonami jodu i sodu. Zyski?
Szczupła sylwetka - jod jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy, regulujących tempo przemiany materii.
Lepszy humor - wyprodukowany dzięki jodowi hormon tarczycy poprawia sprawność umysłową i zdolność koncentracji, uodparnia na stres i zwiększa witalność organizmu.
Dłuższe życie - odpowiednia dawka jodu obniża poziom cholesterolu, chroniąc przed miażdżycą, udarem i zawałem.
Koniec przeziębień - wdychanie "słonych" jonów pomoże ci uporać się z chronicznym zapaleniem zatok, poprawi stan strun głosowych i oskrzeli.
Mniej infekcji - zawarte w nadmorskim powietrzu minerały mobilizują układ odpornościowy, zapobiegając jesienno - zimowym infekcjom.
Uwaga! Jod zawarty w nadmorskim powietrzu obniża ciśnienie, jeśli więc cierpisz na skoki ciśnienia lub masz bardzo niskie ciśnienie, uważaj, żeby nie przeholować.
