Jakie funkcje pełnią bakterie kwasu mlekowego?
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka, jest możliwe m.in. dzięki działaniu mikroflory jelitowej. Istnieje ona dzięki żywym kulturom bakterii (probiotykom), które mają zdolność rozwijania się w przewodzie pokarmowym. Bakterie kwasu mlekowego, są naturalnymi probiotykami, występującymi w organizmie człowieka. Dzięki odporności na działanie kwasów żółciowych, z powodzeniem kolonizują przewód pokarmowy, korzystnie wpływając na system immunologiczny. Do najważniejszych cech żywych kultur bakterii, możemy zaliczyć:
-
Hamowanie rozwoju bakterii chorobotwórczych, poprzez uniemożliwianie im przylegania do ścian jelit
-
Pobudzanie produkcji przeciwciał, wspomagających prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego
-
Pozbawianie bakterii chorobotwórczych, składników odżywczych
-
Utrzymywanie w równowadze mikroflory jelitowej
-
Zapobieganie i leczenie biegunek, w tym biegunki rotawirusowej
-
Uszczelnianie błony śluzowej jelit, a w konsekwencji uniemożliwianie przedostania się szkodliwych substancji i mikroorganizmów do krwi
-
Odbudowa mikroflory jelitowej w trakcie i po zakończeniu antybiotykoterapii
Jednym z najlepiej poznanych szczepów bakterii kwasu mlekowego, jest Lactobacillus rhamnous GG. Liczne badania kliniczne potwierdziły korzystny wpływ tych probiotyków na organizm człowieka. Ponadto, Lactobacillus rhamnous GG jest jednym z niewielu szczepów, zalecanych do stosowania już u niemowląt. Zmniejszają ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych u dziecka, oraz zapobiegają występowaniu biegunek związanych z antybiotykoterapią. Ponadto, stanowią nieocenioną pomoc w leczeniu ostrych biegunek infekcyjnych. Dzięki szerokim możliwościom zastosowania, szczep ten wchodzi w skład wielu popularnych preparatów farmaceutycznych.
W jakiej formie przyjmować probiotyki?
Bakterie kwasu mlekowego znalazły zastosowanie, jako naturalny środek konserwujący w wielu produktach mlecznych. Warto więc wzbogacić swoją dietę o jogurty naturalne, maślankę, bądź kefir. Ponadto produkty mleczne stanowią źródło łatwo przyswajalnego wapnia i białka, dlatego są szczególnie polecane dzieciom. Naturalne probiotyki można również przyjmować pod postacią preparatów farmaceutycznych. Przykładowym suplementem diety, opierającym swoje działanie na szczepie bakterii Lactobacillus rhamnous GG, jest Dicoflor. Produkt występuje pod postacią: kropli, saszetek, kapsułek oraz fiolek. W celu zapoznania się z szeroką gamą preparatów Dicoflor, oraz informacjami na temat zwiększenia odporności organizmu, warto odwiedzić witrynę: http://www.dicoflor.pl/pl/przy-antybiotykoterapii/zywe-kultury-bakterii-dla-dziecka. Poszczególne preparaty Dicoflor różnią się nie tylko formą, czy sposobem dawkowania, ale i składem. Suplementem diety, o wzbogaconej zawartości substancji aktywnych, jest Dicoflor Complex. Obok bakterii Lactobacillus rhamnous GG, zawiera także: witaminy z grupy B, biotynę, kwas foliowy i cynk. Witaminy z grupy B redukują uczucie zmęczenia, natomiast biotyna wspomaga metabolizm składników odżywczych. Dodatkowa zawartość cynku i kwasu foliowego, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Dicoflor Complex może być stosowany przez dorosłych i dzieci już powyżej 3 roku życia, w dawce 1 fiolka dziennie. Preparaty Dicoflor nie powinny być zażywane przez osoby, u których stwierdzono nadwrażliwość na którykolwiek ze składników. Przed rozpoczęciem terapii, warto zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty, zwłaszcza w przypadku stosowania u niemowląt i małych dzieci. Warto pamiętać, że stosowanie suplementów diety, nie może zastąpić zrównoważonego sposobu żywienia i zdrowego trybu życia.
Wspomaganie naturalnej odporności organizmu, jest kluczowym elementem zachowania zdrowia. Często nawracające infekcje nie tylko obciążają nasz system immunologiczny, ale są ważnym sygnałem, że nie działa on prawidłowo. Warto wspomóc swój organizm w walce ze szkodliwymi mikrobami, wprowadzając do swojej diety produkty zawierające bakterie kwasu mlekowego. Naturalne probiotyki, pomogą nam w zachowaniu zdrowia na dłużej.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
