Po pierwsze: zadbaj o odpowiedni ubiór
Kleszcze najczęściej znajdują się w wysokiej trawie lub zaroślach. Szczególnie uwielbiają lasy, ponieważ pozwalają im one na przezimowanie oraz przebywanie w środowisku wysokiej wilgotności. Gdy przechadzamy się ścieżkami, ryzyko natknięcia na kleszcza jest o wiele mniejsze niż wtedy, gdy przechodzimy przez zarośla. Trasy wędrówek bywają różne, więc warto zawczasu odpowiednio ubrać się, dzięki czemu możemy uniknąć potencjalnego kontaktu kleszcza ze skórą.
Dobrym rozwiązaniem są ubrania z długimi rękawami i nogawkami. Wkładając nogawki do skarpetek
i zasłaniając większą część ciała, zabezpieczamy się w taki sposób, że kleszcz nie ma fizycznej możliwości, by zahaczyć się o skórę. Gdy wybieramy się w wysokie gęstwiny, to warto rozważyć założenie kaloszy. Innym sposobem na ochronę przed tym insektem jest zakładanie jasnych ubrań. Dzięki temu łatwiej jest zauważyć kleszcza na garderobie i zanim dojdzie do skóry strzepnąć na ziemię.
Po drugie: zastosuj środek odstraszający
Jeśli pogoda powoduje, że jest zbyt gorąco na chodzenie w „długich ubraniach”, warto rozważyć nałożenie na skórę środka odstraszającego insekty – szczególnie takiego, przeznaczonego na kleszcze. Nie jest to panaceum, ale kolejna z dostępnych form zabezpieczenia, która zmniejszy ryzyko ukąszenia.
Po trzecie: zadbaj o odpowiednią suplementację wspomagającą
Dobre odżywianie się, odpowiednia dawka ruchu i przemyślane stosowanie suplementów diety wspiera organizm nie tylko w walce ze skutkami chorób odkleszczowych, ale i pomaga w utrzymaniu jego odpowiedniej kondycji.
BorelissPro to preparat medyczny bogaty w ekstrakt z ziela czystka, korzenia szczeci pospolitej oraz czosnku. Zawarte w nim składniki wspierają układ immunologiczny oraz pomagają w walce z boreliozą, chorobami odkleszczowymi, pasożytniczymi, grzybicami, osłabieniem odporności, przeziębieniami czy nawet alergiami. Stosowany wraz ze zróżnicowaną dietą i zdrowym trybem życia wzmacnia on układ odporności, dzięki czemu trudniej jest zachorować i można unikać chorób sezonowych. W przypadku chorób, ten suplement diety wspiera walkę organizmu.
Profilaktyka jest kluczowa!
Odpowiednia dieta, zdrowy tryb życia, przemyślana suplementacja i mądre podejście podczas wędrówek - to kwestie kluczowe dla uchronienia się od ugryzienia przez kleszcze i zachowania zdrowia układu immunologicznego. Przed kolejnym spacerem warto zastanowić się, jak przygotowujemy się do niego, by móc w odpowiedni sposób uchronić się przed nieprzyjemnymi konsekwencjami ugryzienia przez kleszcza lub innego insekta.
