Nie znając Pani nawyków żywieniowych, trybu życia i stanu zdrowia, trudno ustosunkować się do powyższego pytania. Zapraszam do poradni fit.pl, gdzie dietetyk pomoże Pani ustalić model żywieniowy zoptymalizowany do Pani potrzeb.
dr Aleksandra Czarnewicz-Kamińska
Nadwaga
Mam 14 lat ważę 68 mój wzrost to 162 nie mogę się pogodzić z tym że mam strasznie duży brzuch i grube nogi szczególnie uda starałam się już odchudzać ale to nic nie dawało co mam zrobić ???dużo czytałam i stosowałam diety i różne ćwiczenia . JAK MAM SCHUDNĄĆ BY CZUĆ SIĘ DOBRZE W SWOIM CIELE I NIE CZUĆ SIE OCIĘŻAŁA PO KAŻDYM POSIŁKU!!!! proszę bardzo o radę.
